طريقة الادمان تماما للطبخ البروكلي والقرنبيط

فإنه لن يكون تحديا لتناول الخضروات الخاصة بك إذا حاولت هذه التقنية سهلة لتحميص القرنبيط والقرنبيط. لعدة أشهر، وعدد قليل من النساء في مكتبنا تم الثناء الخضار الصليبي المحمص. أنا بالفعل معجب كبير من رقائق خبز اللفت ، الكرنب المحمص ، و الملفوف كريسبيد فرن ، لذلك لست متأكدا لماذا استغرق مني وقتا طويلا لمحاولة الخروج القرنبيط المشوي والقرنبيط. الآن أن لدي، وأنا لم أعود إلى الاشياء على البخار. قام الفرن بتحويل أشجار الخضروات الصغيرة إلى شذرات هش يمكن أن تمر تقريبا للرقائق. فهي تسبب الادمان. . . لا يفاجأ إذا كان من حولك القتال من أجل لدغات الماضي!



إليك ما ستفعله:

قطع القرنبيط والقرنبيط في قطع بحجم متساو.
انتشر عبر علبة ورقة مرصعة، وترك مساحة بين كل فلوريت. رذاذ زيت الزيتون عبر الخضروات والملح والفلفل حسب الذوق.
مشوي في فرن 400 درجة فهرنهايت لمدة 18-23 دقيقة، أو حتى متموج ترضيك.