مرحبًا بك في Relationship Rehab ، العمود الأسبوعي لـ news.com.au الذي يحل جميع مشاكلك الرومانسية ، ولا يوجد أي حظر.

هذا الأسبوع ، تتناول خبيرةنا المقيمة Isiah McKimmie ما يجب فعله عندما تستمر في الحصول على مناطق مخصصة من قبل شخص لديك مشاعر ، وكيفية إنهاء الصداقات القديمة وإذا كان من المقبول ممارسة الجنس في الموعد الأول - حتى عندما لا يكون لديك نية رؤيتهم مرة أخرى.

NED-0455- العلاقة-رحاب - 0
 

مساعدة! أظل على اتصال مع صديق المرأة نفسها

سؤال: هناك هذه المرأة التي كنت أعرفها منذ سنوات ، وأصبحنا قريبين وأخيرًا أصدقاء لمدة 10 سنوات. في العام الماضي حاولت أن أجعلها أكثر من صديقة ولكن تم رفضي لأنني كنت محتاجًا ومتغطرسًا. لقد بدأنا الحديث مرة أخرى ووجدت أنه لا يزال لدي نفس المشاعر تجاهها. لقد حاولت عدة مرات اللحاق بالركب ولكن على الرغم من أننا نضع الخطط التي تنسحب منها في اليوم السابق. لدي شعور بأنني صديق بشكل دائم وأريد أن أعرف ما إذا كانت هناك طريقة للخروج أو إذا كنت يجب أن أستسلم.

الإجابة: انسَ ما إذا كنت "صديقًا" أم لا. ما أسمعه هو أن لديك احتياجات مختلفة للاتصال في علاقة.

كنت محتاجا ومتغطرا لها. قد لا تكون لشخص لديه احتياجات مماثلة للألفة والتواصل معك. إنها لا تقدم لك ما تحتاجه بشكل وثيق أيضًا لأنها تستمر في الانسحاب من خططك للحاق.

أعتقد أن لديك أنماط مرفقات مختلفة.

تتطور أنماط المرفقات في وقت مبكر من حياتنا بناءً على العلاقات التي تربطنا بآبائنا ومقدمي الرعاية. هذه العلاقات تؤثر حرفياً على الطريقة التي يتم بها توصيل أدمغتنا وهذا يؤثر على الطريقة التي نتعامل بها مع العواطف والعلاقات لبقية حياتنا.

NED-1024-علاقات-رحاب-أسئلة - 0
 

هناك 3 أنماط للمرفقات الرئيسية - القلق ، وتجنب وآمنة. يميل الأشخاص المرتبطون بقلق إلى القلق أكثر بشأن علاقاتهم ولديهم حاجة كبيرة للتقارب والطمأنينة. يجد الأشخاص المرتبطون بأمان أن العلاقة الحميمة في العلاقة وتوصيل احتياجاتهم تأتي بسهولة إليهم. يميلون إلى عدم القلق كثيرًا بشأن علاقاتهم ويمكنهم بسهولة إيجاد توازن بين الاستقلال والاعتماد المتبادل. أولئك الذين لديهم أسلوب مرفق متجنب يقدرون حقًا الاستقلال والاكتفاء الذاتي. إنهم حساسون بشكل خاص للشعور بالسيطرة أو أن شخصًا ما `` كثير جدًا '' بالنسبة لهم في العلاقة.

هناك أيضًا نمط رابع أقل شيوعًا يُعرف باسم متجنب القلق أو متجنب الخوف ، والذي لديه ميول للأسلوب القلق والمتجنب.

ذات الصلة: صديقي لن يمارس الجنس معي

لا يوجد خطأ في أي من أنماط الارتباط هذه - فقد كانت جميعها طرقًا صالحة للتكيف مع العلاقات بناءً على تنشئة طفولتك. من الممكن أن تكون في علاقة مع شخص لديه نمط ارتباط مختلف ، على الرغم من أن تركيبات معينة تميل إلى مواجهة الصعوبات.

يبدو أنك قد تميل أكثر نحو نمط التعلق القلق وهي تميل نحو نمط التعلق المتجنّب. يمكن أن يكون المزيج المتجنّب للقلق من أنماط التعلق في العلاقة تحديًا خاصًا.

يميل هذا المزيج إلى رؤية أنماط ثابتة من شخص يرغب في حميمية أقرب والآخر باستمرار يشعر بالإرهاق والابتعاد أو خلق المسافة. من المحتمل أن يستمر هذا النمط حتى إذا انتهى بك الأمر في علاقة معًا.

فكر حقًا في ما تريده من علاقة حميمة وما هي احتياجاتك. على الرغم من أنه قد يكون لديك مشاعر تجاه هذا الشخص حاليًا ، إلا أن الأمر يتطلب أكثر من ذلك لجعل العلاقة تعمل. هل ستكون أنت وصديقك قادرين على تلبية احتياجات بعضهما البعض للألفة والاتصال والفضاء على المدى الطويل؟

أخصائي علم الجنس والأزواج إيزيا مكيمي.

أخصائي علم الجنس والأزواج إيزيا مكيمي. المصدر: مزود

ذات الصلة: اعتراف زوجتي بالصدمة

ذات الصلة: يأس الزوج في ممارسة الجنس مع زوجة "مثالية"

كيف أنتهي مع أصدقائي في المدرسة؟

سؤال: لقد كنت خارج المدرسة الثانوية لمدة خمس سنوات حتى الآن وانحرفت بشكل طبيعي عن أفضل أصدقائي اللذين بقيا في بلدتنا وهما متزوجان الآن. أنا موافق على ذلك - الحياة مستمرة - لكنهم يتشبثون بشدة بالعلاقة وهو مرهق للغاية. كيف أتحرك دون التسبب في المزيد من الدراما؟

الإجابة: لا يمكنني ضمان طريقة للمضي قدمًا بدون وجود دراما. ومع ذلك ، قد يكون الأمر يتعلق بمدة استمرار الدراما.

إذا واصلت محاولة تهدئة أصدقائك في محاولة لإيقاف أي دراما ، فقد تطيل الأمر.

في نهاية اليوم ، عليك القيام بما هو مناسب لك. قد يعني هذا وضع حدود أكثر صرامة مع أصدقائك حول كيفية قضاء وقتك ، والسلوك الذي تتعامل معه وصداقتك معهم.

إذا كنت تستطيع القيام بذلك بشكل واضح وحازم ، فسوف يتلقون رسالة حول صداقتك المتغيرة مما يجعل الأمور أقل إرهاقًا.

قالت والدة المرأة إنه ليس من المقبول على الإطلاق ممارسة الجنس في الموعد الأول. الصورة: iStock.

قالت والدة المرأة إنه ليس من المقبول على الإطلاق ممارسة الجنس في الموعد الأول. الصورة: iStock. المصدر: istock

هل من المقبول ممارسة الجنس مع رجل في اليوم الأول؟

سؤال: قالت أمي دائمًا إنك لا يجب أن تنام مع رجل في الموعد الأول. فمتى يكون مقبولاً هذه الأيام؟ لأنه في بعض الأحيان ، يجب أن أعترف ، لا أريد موعدًا ثانيًا لكني أرغب في بعض الجنس.

الإجابة: لا بأس في ممارسة الجنس - بغض النظر عن جنسك.

إن القواعد المتعلقة بالمرأة التي تحتاج إلى توخي الحذر بشأن كمية الجنس التي نرتكز عليها ترتكز على معايير مزدوجة متحيزة جنسانياً.

إنه يرسم صورة عن كون الجنس شيئًا يريده الرجال وتسيطر عليه النساء.

نحتاج إلى إيقاف هذه الرسالة - إنها خاطئة ومدمرة.

يديم أسطورة مفادها أن النساء أقل قيمة إلى حد ما إذا كان لدينا الجنس `` أكثر من اللازم '' وأن الجنس هو شيء نحميه. هذا الرأي يترك النساء ضعيفات ، مما يعيق رغبتنا الجنسية ومتعتنا. كما أنه يضع الرجال بشكل غير عادل في دور "المطارد".

هذا 2020. ممارسة الجنس مع من تريد عندما تريد. فقط تأكد من أنها توافقية وآمنة.