في حين أنك قد لاحظت لأول مرة شعرك الخفيف عندما بدأ يتقلص ذيل الحصان ، فإن جذر الشعر الرقيق يبدأ بالفعل في فروة الرأس - وليس في نهاياتك. هذا هو السبب في أن التأكد من استخدام الشامبو المناسب أمر بالغ الأهمية لإعداد خيوطك لتحقيق النجاح. يمكن أن يحسن أفضل أنواع الشامبو للشعر الخفيف من حجم ونمو وتدوير الجريبات ، مما يخلق بيئة لازدهار الشعر.

في حين أن تساقط الشعر أمر طبيعي تمامًا ( يفقد الشخص العادي 50 إلى 150 شعرة يوميًا ) ، يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر المفرط مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك العمر والنظام الغذائي.

تقول روندا كلاين ، طبيبة شريكة في الأمراض الجلدية الحديثة: "بالنسبة لمعظم النساء ، ينجم الشعر الرقيق عن التغيرات الهرمونية أو الأحداث الحادة" . إذا كنت تعتقد أنك تفقد شعرك أكثر من المعتاد ، فحدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية. يمكن لطبيبك طلب عمل مختبر لفحص فقر الدم أو الحالات ذات الصلة بالغدة الدرقية ، وهذا قد يكون السبب في أنك لاحظت المزيد من الشعر في مصرف الاستحمام أو رؤية بقع صلعاء. وإذا كنت تتناول البيوتين أو مكملات أخرى ، يقول الدكتور كلاين أنه من الضروري إخبار طبيبك لأنه يمكن أن يؤدي إلى تحريف نتائج الغدة الدرقية.

سبب آخر لتساقط الشعر يؤثر بشكل خاص على أولئك المنحدرين من أصل أفريقي هو ثعلبة الحلق المركزي (CCCA). يقول عالم الشعر بريدجيت هيل: "يتجلى على التاج الذي يشع للخارج بشكل دائري". في حين أن السبب الأساسي غير معروف ، تشرح "هناك اعتقاد في المجتمع العلمي بأنه يمكن العثور على المحفزات المحتملة في مرخيات ومعدلات الكيماويات. حاصة الثعل هي مشكلة أخرى في تساقط الشعر خاصة بين النساء السود اللواتي يرتدين ضفائر ضيقة ، ذيل الحصان ، وتسريحات الشعر الأخرى. ويوضح هيل أن السبب في ذلك هو "التوتر المفرط على بصيلات الشعر مما يؤدي إلى تلف الحويصلات التي تسبب الأنسجة وتآكل الخلايا".

لمنع تساقط الشعر ، من المهم عدم تجريد الشعر واستخدام الكثير من الرطوبة. "أوصي بتطبيق زيت فروة الرأس قبل الشامبو. زيت فروة الرأس المناسب يفتح البصيلات ، ويشجع على الانقلاب الخلوي ويزيد الدورة الدموية ،" يقول هيل "من خلال إيقاظ عضلات فروة الرأس فإنه يسمح للمكونات النشطة في الشامبو الخفيف أن يكون أكبر فعالية." تشاركها علاجات ما قبل الشامبو التي تشمل ما يلي: رينيه فورتيرير كومبليكس 5 مركز تحفيز النباتات ("يزيل السموم من فروة الرأس عن طريق إزالة أي تراكم للمنتج ، ويشجع على التداول وانتقال الخلايا") ورينيه فورترر كاريتي نوتري زيت مكثف مكثف (" إنها معالجة استثنائية لزخرفة متوسطة التجعيد إلى مواد متماسكة بإحكام ").

سواء كنت تأمل في التوقف عن ترقق الشعر أو اتخاذ تدابير وقائية ، اقرأ للحصول على 20 من أفضل الشامبو لتنعيم الشعر.


1. الأفضل لتعزيز: شامبو Kérastase Densifique Bain Densité

حسني شعرك باستخدام هذا المطهر اللطيف والشامل الذي سيعيد المرونة والقوة. يحمي السيراميد من المزيد من الإجهاد بينما يضيف حمض الهيالورونيك الترطيب والمرونة.

 

شامبو Kérastase Densifique Bain Densité
kerastase-usa.com
35.00 دولارًا
تسوق الآن

 


2. الأفضل للشعر الخفيف المرتبط بالعمر: Andalou Naturals Argan Stem Cell Age-Defying Shampoo

حارب الكسر والترقق المرتبط بالعمر مع الحفاظ على لونك مع هذه التركيبة الخالية من الكبريتات. غنية بالخلايا الجذعية من الأرغان ، توفر هذه التركيبة جرعة ضرورية للغاية من التغذية والنعومة والتألق.

شامبو أندلو ناتشورالز بزيت الأرغان الطبيعي
amazon.com
10.99 دولار 
$ 8.99 (18٪ خصم)
تسوق الآن

3. الأفضل للتخفيف الناجم عن القشرة: شامبو دوف ديرماكير لفروة الرأس المضاد للقشرة

هل تتطلع إلى التخلص من قشرة الرأس نهائيًا؟ لا تبحثي أكثر من هذا الشامبو الميسور التكلفة الذي سيضمن أن تكون أيامك من الحصول على فروة رأس متقشرة ومثيرة للحكة أخيرة وراءك. تستخدم التركيبة بيريثيون الزنك ، مما يساعد على إزالة تراكم خلايا الجلد حول فروة الرأس التي تعوق النمو.

شامبو دوف ديرماكير لفروة الرأس ضد القشرة
amazon.com
9.63 دولار
تسوق الآن

4. الأفضل للشعر المصبوغ: نظام Nioxin 4

إذا قمت بتلوين شعرك ، فستحتاج إلى الوصول إلى هذه التركيبة ، التي تستخدم خلاصة جذور نبات القراص ، والنياسين ، والبيوتين ، وفيتامينات ب ، ورأيت بالميتو لإزالة الأوساخ ، والحطام ، والزيت الذي يمكن أن يسد بصيلات الشعر. الزيت الزائد هو مؤشر على هرمون التستوستيرون dihydroxy ، أو DHT ، أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر ، خاصة عند النساء اللاتي يعانين من اختلالات هرمونية.

نيوكسين
منظف ​​نظام 4
نيوكسينulta.com
19.00 دولارًا
تسوق الآن

5. الأفضل للحجم: شامبو Alterna Haircare Caviar Anti-Aging السريري المكثف المضاد للشيخوخة

تدعم هذه الصيغة تقليل DHT وتزيل البقايا التي تؤدي إلى التخفيف. النتائج؟ شعر صحي أكثر سمكا وكثافة وقوة بشكل ملحوظ.

شامبو Alterna Haircare Caviar Anti-Aging السريري المكثف المضاد للشيخوخة
dermstore.com
34.00 دولارًا
تسوق الآن

6. أفضل للشعر الضعيف: شامبو ISDIN Lambdapil ضد تساقط الشعر

يوصي الدكتور روبنسون بهذه الصيغة لأي شخص يأمل في عكس علامات ترقق الشعر. بتركيبة من البيوتين والزنك وفيتامينات ب ، يساعد هذا الشامبو على تعزيز الحجم والسمك لشعر أكثر امتلاءً.

ISDIN
شامبو ISDIN Lambdapil كثافة الشعر ، ينشط ويغذي الشعر الرقيق ، 6.7 أونصة سائلة
ISDINamazon.com
44.00 دولارًا
تسوق الآن

7. أفضل شراء الميزانية: OGX Thick & Full Biotin & Collagen Shampoo

قم بتحسين نسيج شعرك بأقل من 10 دولارات ، باستخدام هذه التركيبة المعقولة السعر التي ستثخن الخيوط بفضل مزيج من فيتامين B7 والبيوتين والكولاجين وبروتين القمح المتحلل بالماء.

شامبو OGX سميك وكامل من البيوتين والكولاجين
amazon.com
12.74 دولار
تسوق الآن

8. أفضل شامبو معزز: Kiehl's Magic Elixir

يعد هذا علاجًا تقنيًا قبل الشامبو ، لكن المستخدمين يهتفون بالطريقة التي أدى بها هذا المنتج المرطب إلى تحسين خط الشعر ، وكل ذلك بفضل زيت إكليل الجبل. تظهر الدراسات أنه فعال بنفس فعالية عقار مينوكسيديل عندما يتعلق الأمر بتداول فروة الرأس. المكافأة: رائحتها رائعة أيضًا.

Kiehl's Magic Elixir
nordstrom.com
22.00 دولارًا
تسوق الآن

9. الأفضل لترقيق ما بعد الحمل: شامبو بامبل أند بامبل السميك
 

إذا كنت تفتقد إلى الأقفال الكثيفة الفاتنة التي كانت لديك أثناء الحمل ، فاختر هذا الشامبو المغذي الذي سيساعدك على العودة إلى أيام شعر أفضل ، بفضل قدرته على تنظيف شعرك وفروة رأسك بعمق.

شامبو بامبل وبامبل السميك
amazon.com
39.99 دولارًا
تسوق الآن

10. الأفضل للوقاية: شامبو كركانيك لتحفيز فروة الرأس
 

علاج التطهير الغني بالعناصر الغذائية هو الشامبو الوقائي المثالي. يحتوي المزيج الفريد من المكونات على مثبط دهت الذي يخترق فروة الرأس والجريبات لتقديم مركب كيراتين أميني يحمي الشعر من الكسر. والنتيجة هي نسيج محسن ونمو جديد.

 

شامبو كركانيك لتحفيز فروة الرأس
nordstrom.com
20.00 دولارًا
تسوق الآن

 


11. الأفضل لاستعادة اللمعان: Oribe Gold Lust Repair & Restore Shampoo

هل تتوق إلى شعر لامع وصحي؟ لا تبحثي أكثر من تركيبة التقوية هذه التي ستنعش شعرك ، بفضل المستخلصات والزيوت العلاجية ، بما في ذلك السرو والأركان والماراكوجا. يعمل مركب الترميم الحيوي للعلامة التجارية على موازنة فروة الرأس مع تعزيز القوة الداخلية لكل خصلة.

شامبو Oribe Gold Lust Repair & Restore شامبو
nordstrom.com
49.00 دولارًا
تسوق الآن

12. الأفضل للكثافة: شامبو كثيف النمو الرائع Viviscal

مناسبة للاستخدام اليومي على جميع أنواع الشعر ، تعزز هذه التركيبة الشعر السميك بفضل Antrel ، وهو مجمع خاص يحتوي على مكونات تم اختبارها إكلينيكيًا مستمدة من مصادر طبيعية. البيوتين والكيراتين والزنك يغذي ويقوي خصلاتك.

شامبو مكثف للنمو فيفيسكال
amazon.com
8.99 دولار
تسوق الآن

13. الأفضل لصحة فروة الرأس: Bosley BosRenew Scalp Scrub

يبدأ الشعر الصحي من فروة الرأس ، لذلك من الضروري التأكد من الحصول على تنظيف عميق تمامًا من الجذر ، حيث يمكن أن تتراكم المنتجات والخلايا والدهون وتمنع النمو الجديد. يساعد فحم البامبو على إزالة الحطام وتنقية فروة الرأس بينما يوفر مستخلص أوراق إكليل الجبل حماية مضادة للأكسدة تشتد الحاجة إليها.

مقشر Bosley BosRenew لفروة الرأس
ulta.com
14.99 دولارًا
تسوق الآن

14. الأفضل للكسر: شامبو Pura D'or المضاد لتساقط الشعر الذهبي
 

يمكن أن تتسبب الخيوط الجافة والهشة - سواء من التلف الحراري أو العمر - في جعل شعرك رقيقًا. مع أكثر من 5000 مراجعة للعملاء تم التحقق منها ، يحصل شامبو Pura D'or Gold Label على أعلى العلامات لخصائصه التجديدية والتجديدية والمتقوية. من بين المكونات النشطة للشامبو الـ17 الأعشاب البحرية الكورية الحمراء ، والتي ثبت أنها تعالج الثعلبة وزيت بذور الكمون السوداء التي تحفز فروة الرأس.

 

شامبو PURA D'OR المضاد لتساقط الشعر باللون الذهبي
amazon.com
39.00 دولارًا 
$ 29.99 (23٪ خصم)
تسوق الآن

 


15. أفضل علاج طبيعي: Aveda Invati Advanced Exfoliating Shampoo

يساعد حمض الساليسيليك الطبيعي المشتق من عشبة الشتاء على تقشير فروة الرأس للمساعدة على إزالة تراكم المسام التي يمكن أن تمنع أو تبطئ نمو الشعر. كما يستخدم الجينسنغ والكركم العضوي في الصيغة للمساعدة في تحفيز تدفق الدم الذي يعمل على تعزيز نمو الشعر أيضًا. استخدمه جنبًا إلى جنب مع مكيف الخط وعلاج فروة الرأس لمزيد من الفوائد.

شامبو التقشير المتقدم invati ™
أفيداnordstrom.com
9.00 دولارات
تسوق الآن

16. أفضل علاج سريع: شامبو جيسون رفيع إلى كثيف

هذا المزيج من البيوتين والبانثينول (مشتق من فيتامين ب الذي يساعد على المرونة) يعمل بمرور الوقت لتقوية الشعر بينما يرطب الألوة بخفة ويملأ الكينوا في "ثقوب" على الخيوط التالفة لإعطاء دفعة فورية للحجم.

شامبو جيسون ، كثيف إلى كثيف ، 8 أونصة. (قد يختلف التغليف)
جيسونtarget.com
7.59 دولار
تسوق الآن

17. أفضل صيغة نباتية: Seed Phytonutrients Volume Shampoo

يعمل زيت بذور الجريب فروت مثل مسحوق الحبر لفروة رأسك للمساعدة في إزالة الشوائب والحفاظ على إنتاج الزيت تحت السيطرة. وفي الوقت نفسه ، يساعد بروتين الأرز في بناء الخيوط لتبدو أكثر امتلاءً بينما يجعلها أقوى بمرور الوقت. مكافأة أخرى: رائحة الباتشولي وقشر البرتقال.

شامبو حجم المغذيات النباتية
المغذيات النباتية البذورulta.com
18.00 دولارًا
تسوق الآن

18. أفضل ترطيب: VERB Volume Shampoo

يمكن للعديد من الشامبو المكثف أن يجرد الشعر من كل شيء - بما في ذلك الرطوبة - بحيث يصبح شعرك أكثر امتلاءً ولكنه أيضًا جاف للغاية وهش. يستخدم هذا مستخلص بذور عباد الشمس وبروتين الصويا للحفاظ على خيوط حريرية وناعمة دون الوزن حتى تتمكن من الحصول على حجم وشعر صحي أيضًا.

شامبو مكثف
الفعلsephora.com
18.00 دولارًا
تسوق الآن

19. أفضل مغذي: شامبو مقوي للشعر أكثر كثافة

غذي خيوطك جرعتهم اليومية من الفيتامينات والمعادن بهذا المزيج من النحاس والمغنيسيوم والزنك - وكل ذلك يساهم في تألق الشعر وقوته وصحته. علاوة على ذلك ، تعمل الكينوا العضوية على إصلاح شعرك الحالي وحمايته من التلف.

شامبو مكثف للشعر ، شامبو مقوي ، 12 مراجعة أونصة
cvs.com
13.99 دولارًا
تسوق الآن

20. أفضل عضو: دكتور هيمبستر تساقط الشعر وشامبو البيوتين

البيوتين ، المنشار بالميتو (نباتي مشتق من التوت في شجرة المنشار المنشار) ، زيت بذور القنب ، بروتين القمح ، وزيت الأرغان يجتمعان للمساعدة في تحفيز نمو الشعر مع تغذية الخيوط بمضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 و 6 و 9 الدهنية . علاوة؟ يساعد زيت بذور القنب وزيت الأرغان أيضًا على احتواء الشعر المجعد.

شامبو لتساقط الشعر والبيوتين - يثخن ويثري الشعر الخفيف للرجال والنساء - المكونات العضوية الطبيعية القوية - لا يوجد بارابين أو كبريتات - نباتي ، جميع أنواع الشعر 18 أوقية سائلة (شامبو)
دكتور هيمبسترamazon.com
29.99 دولارًا 
23.97 ر.س (20٪ خصم)
تسوق الآن

21. أفضل شامبو وقائي: شامبو تقوية رينيه فورترر ثلاثي الطور

شامبو مقوي ثلاثي الطور
رينيه فورتيريرdermstore.com
32.00 دولارًا
تسوق الآن

يقول هيل إن هذا الشامبو "يعالج العوامل التي تساهم في ترقق الشعر التفاعلي والفعال لدى الرجال والنساء". سيكون الشعر أكثر سمكًا وكثافة ومرونة بشكل واضح بفضل الزيوت الأساسية المغلفة مثل البرتقال واللافندر وإكليل الجبل في التركيبة. وتضيف: "إنها تعزز دوران الأوعية الدقيقة عند التدليك".