العيش مع مرض مزمن ليس بالأمر السهل في أفضل الظروف. لكن الإصابة بمرض التصلب المتعدد أو التهاب المفاصل أو مرض السكري أو مرض الانسداد الرئوي المزمن في سن أزمة الفيروس التاجي يمكن أن يغير الحياة.
تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) على وجه التحديد إلى أن الأشخاص في أي عمر والذين يعانون من ظروف صحية أساسية خطيرة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض شديد من COVID-19 . تفسر سوزان بيسر ، طبيبة الرعاية الأولية في مركز ميرسي الطبي في بالتيمور ، ماريلاند ، جزءًا كبيرًا منها إلى كونها تعاني من نقص المناعة ، سواء من المرض الفعلي أو الأدوية المعدلة للمرض للسيطرة على الأعراض تحت السيطرة.
يوصي مركز السيطرة على الأمراض بأن يبقى الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة خطيرة في منازلهم قدر المستطاع ، وتجنب الازدحام كلما أمكن ذلك ويحد من الاتصال الوثيق مع الآخرين. وهذا يمكن أن يجعل من الصعب للغاية مواكبة مواعيد الطبيب والعلاج والحياة بشكل عام. إليك كيفية إدارة الأشخاص المصابين بمرض مزمن في الوقت الحالي.
"أنا في الحجر الصحي".
تعاني ساندي دياز هالي من التصلب المتعدد وهي حامل ، مما يضعها في فئتين عاليتي الخطورة. يقول ساكن في دالاس ، تكساس ، لـ Yahoo Lifestyle: "أنا في خطر مضاعف". "أنا في الحجر الصحي بالكامل. لن أغادر المنزل للذهاب إلى محل البقالة أو أي شيء آخر. "
هالي لديها موعد قبل الولادة في غضون أسبوعين ، لكنها غير متأكدة مما إذا كانت ستذهب. وتقول: "سأتصل بطبيبي لأرى ما إذا كان هذا موقفًا حيويًا".
"لدي شخص آخر يحصل على البقالة."
يعاني جون لينيل من المرحلة الرابعة من مرض الانسداد الرئوي المزمن ( COPD ) ولم يكن قادرًا بالفعل على مغادرة المنزل للعمل. يخبر Linnell Yahoo Lifestyle أنه قد تلقى نصيحة من طبيبه بأن هذا كان قادمًا أثناء فحص جيد. قال: "سيبدأ الجميع في البقاء في المنزل. يتذكر لينيل أن الأمور قد تسوء.
يقول لينيل: "الآن لدي شخص آخر يحصل على البقالة". "لقد قمت بتخزين الأدوية ، لكنني قلق من النقص في المستقبل."
"أتأكد من ارتداء قفازات مطاطية لتنظيف المنزل."
يعاني داميان هاويل من التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يتم إدارته باستخدام الأدوية المثبطة للمناعة. يقول لياهو لايف ستايل: "أنا رجل فوق السبعين ، لذا فأنا هدف مشي للفيروس".
يدير هويل عادة صلابة المفاصل اليومية مع السباحة في اللفة ، لكنه غير قادر حاليًا على القيام بذلك بسبب الفيروس. "أنا أكافح من أجل الاستعاضة عن حركات اليوجا والوضعية في المنزل ،" يقول. كما أنه يتخذ احتياطات إضافية عندما يغادر المنزل. يقول هويل: "عندما أخرج لتناول الطعام والعقاقير ، أتأكد من ارتداء قفازات مطاطية لتنظيف المنزل عند استخدام آلات بطاقات الائتمان وفتح الأبواب". "عندما أصل إلى المنزل ، أغسل يدي."
"عندما خرجت إلى المتجر ، كان الأمر ساحقًا للغاية."
مريضة التصلب العصبي المتعدد ديان بالاغاناس تبذل قصارى جهدها للبقاء بصحة جيدة وممارسة النظافة الجيدة لليدين. تقول: "من الأشياء التي كانت صعبة بالنسبة لي كانت الذهاب لشراء البقالة". "ليس لدي ترف امتلاك شخص ما لي للتسوق ، لذلك عندما خرجت إلى المتجر ، كان الأمر مربكًا للغاية. كان الزبائن يتحركون ويتحركون بسرعة ويسعلون ... لقد كان كابوسا ".
يمكن أن يزيد الإجهاد مرض التصلب العصبي المتعدد سوءًا ، وتقول Palaganas أن أعراضها اشتعلت. تشرح قائلة: "لقد واجهت صعوبة في المشي والتحرك والتنقل فوق هذه البيئة المجهدة". تقول Palaganas "تم تعليق رعايتها" في الوقت الحالي. يزيد الدواء الذي تستخدمه من خطر الالتهابات الرئوية ، وقد تحتاج Palaganas إلى التوقف عن استخدامه في الوقت الحالي. "أتساءل إذا لم أحصل على دوائي ، فهل سيسبب المزيد من الآفات. هل سأحصل على المزيد من الانتكاسات؟ " تقول. "كان دماغي مستقرا منذ ذلك الحين ، لا أعرف ماذا سيحدث إذا لم أكن ثابتا".
"أنا أتعامل مع التباعد الاجتماعي على محمل الجد ، حتى مع زوجي".
تقول Mila Clarke Buckley ، وهي مريضة بالسكري من النوع 2 ومؤسس Hangry Woman ، لـ Yahoo Lifestyle أنها تتخذ احتياطات إضافية في الوقت الحالي. وتقول: "لقد كنت أكثر وعيًا بما يمكنني القيام به للحفاظ على سلامتي". "بشكل عام ، أنا أبقى في المنزل. أنا أتعامل مع المسافات البعيدة على محمل الجد حتى مع زوجي ".
يشرح باكلي قائلاً: "نظرًا لأنه لا يزال يبحث عن الأساسيات حيث نحتاجها ، فقد قررنا أننا لن نشارك في المودة الجسدية مثل المعانقة أو التقبيل". "بدلاً من ذلك ، نفجر القبلات الهوائية من جميع أنحاء الغرفة أو الهواء عالي المستوى. عندما سافر كلانا في وقت سابق من الشهر ، اتفقنا على النوم في غرف منفصلة لبضع ليال للتأكد من أننا في حالة صفاء ولن ننقل أي شيء إلى بعضنا البعض. "
يقول باكلي: "إنه تعديل صعب لأنه زوجك". لكنها تضيف: "لا أحد منا يريد المخاطرة".
"كان علي أن أبدأ القلق بشأن هذا قبل أن يفعل معظم الناس."
تاتيانا سكومسكي مصابة بالتهاب القولون التقرحي ، وهو مرض التهاب الأمعاء المزمن. أخبرت ياهو لايف ستايل البالغة من العمر 25 عامًا أن "الجراثيم يمكن أن تؤثر علي حقًا لأن لدي نظام مناعة ضعيفًا ، ولذا كان علي أن أقلق بشأن هذا قبل أن يفعل معظم الناس". "الكثير من الناس لم يأخذوا الأمر على محمل الجد لفترة من الوقت ، ولكن كان علي ذلك منذ البداية."
كان صديق Skomski قادرًا على القيام بتسوق البقالة والتقاط الأدوية لها. وتقول: "ما زلت بحاجة إلى الذهاب إلى عيادة الطبيب للحصول على الأدوية التي أتناولها لعلاج التهاب القولون التقرحي ، لذلك أنا أكثر حذراً عندما يتعلق الأمر بذلك". "أنا أعقم طوال العملية وأحاول عدم لمس الأشياء التي لست مضطرًا لذلك. إنها مرهقة بالفعل وهذا يجعلها مرهقة للغاية. "
"من الصعب حقًا أن أشرح لطفل عمره 3 سنوات لماذا لا يمكننا الخروج."
جولي ستام ، مريضة تبلغ من العمر 40 عامًا في بروكلين ، نيويورك ، كانت في منزلها مع شريكها وابنها لمدة أسبوعين تقريبًا. وتقول: "من الصعب حقًا أن أشرح لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات لماذا لا يمكننا الخروج واللعب مثل أصدقائه ما زالوا يفعلون". "مرض التصلب العصبي المتعدد يجعلك تتخذ قرارات صعبة وطويلة النظر."
قام ستام بتسريب أدويتها قبل يوم واحد من التوصية بأن يقوم الناس بالحجر الذاتي. ملأت كل وصفاتها الطبية لمدة 90 يومًا وجعلها شريكها يلتقطها. وتضيف: "إنني قلق للغاية بشأن إمدادات القسطرة لأنني أعتمد عليها فقط وأن الإصابة بالعدوى ستكون آثارها مروعة".
تقول ستام إنها متوترة أيضًا من أن تأخيرها التالي قد يتأخر "والآثار الضارة التي لن يكون لها - على صحتي".
كما يحث الخبراء المرضى على التواصل مع أطبائهم خلال هذه الفترة ، نظرًا لأنهم قد يكون لديهم نصائح محددة بشأن مرضك ، باستخدام منصات موثوقة مثل الطب عن بعد. (الصورة: جيتي كرييتف)
كما يحث الخبراء المرضى على التواصل مع أطبائهم خلال هذه الفترة ، نظرًا لأنهم قد يكون لديهم نصائح محددة بشأن مرضك ، باستخدام منصات موثوقة مثل الطب عن بعد. (الصورة: جيتي كرييتف)
قد يكون من المخيف أن تكون لديك حالة مزمنة في الوقت الحالي ، لكن الخبراء يقولون إن هناك أنظمة للمساعدة.
تقول صوفيا توليفر ، دكتوراه في الطب ، الأستاذ المساعد السريري لطب الأسرة في المركز الطبي بجامعة ولاية أوهايو في ويكسنر ، إن الإبعاد الاجتماعي والقيام بكل ما في وسعك لتقليل خطر الإصابة بـ COVID-19 أمر بالغ الأهمية بشكل عام .
"يجب على الأفراد الذين يقعون في هذه المجموعات أن يهتموا بشكل خاص للمساعدة في ممارسة التباعد الاجتماعي ، وغسل اليدين في كثير من الأحيان ، وتجنب لمس وجوههم ، وتغطية السعال والعطس في منحنى كوعهم وتطهير الأسطح التي يتم لمسها كثيرًا بشكل متكرر". "لقد أطلقت العديد من الدول أوامر البقاء في المنزل وبالتأكيد يجب على هذه المجموعات محاولة الالتزام بهذا قدر الإمكان."
تحث بيسر المرضى على مواصلة علاجهم قدر الإمكان ، مشيرة إلى أنه "حيوي". تقول: "حافظ على صحتك قدر ما تستطيع". "بهذه الطريقة ، حتى لو أصبت بالمرض ، سيكون جسمك في حالة أفضل لمحاربته."
يقول Tolliver "لا حاجة" للسماح للأدوية بالخروج من مخاوف فيروس التاجي - على الأقل ، ليس من دون التحدث إلى الطبيب أولاً. "لا يزال الأطباء ومقدمو الخدمات يعملون لمساعدة المرضى في جميع احتياجات إعادة تعبئة الأدوية. اتصل واطلب إعادة تعبئة أدويتك وسيعمل مزودك للتأكد من أن العبوة دقيقة وفي الوقت المناسب ".
كما يحث الخبراء المرضى على التواصل مع أطبائهم خلال هذه الفترة ، نظرًا لأن لديهم نصائح محددة بشأن مرضك. جاين وارد ، DO ، مدير عيادة الجمعية الوطنية للتصلب المتعدد في جامعة ولاية ميشيغان ، أخبرت Yahoo Lifestyle أن مجموعتها الطبية تحث مرضى التصلب العصبي المتعدد على "اتخاذ هذه الخطوة إلى أبعد من ذلك والتأكد من أن أي فرد من أفراد العائلة يعمل خارج المنزل شديد للغاية توخي الحذر مع أي اتصالات مريضة محتملة ، وعند العودة إلى المنزل ، يتم على الفور تغيير الملابس وتعقيم اليدين ".
غالبًا ما يكون التطبيب عن بُعد بديلًا أيضًا. يقول Tolliver: "لقد حولنا جميع مقدمي الخدمة تقريبًا إلى خيارات التطبيب عن بُعد ، والتي تشمل قدرة المريض ومقدم الخدمة على الاجتماع تقريبًا عبر زيارات الفيديو والزيارات الهاتفية والزيارات الإلكترونية". كما توفر ممارسة Ward التطبيب عن بعد للمرضى.
في نهاية المطاف ، يحتاج المرضى إلى بذل قصارى جهدهم ليكونوا آمنين ومواصلة العلاج قدر الإمكان ، وفقًا لـ Besser.
يأمل Stamm ببساطة للأفضل الآن ، ويحاول أخذ الأشياء يومًا بعد يوم. وتقول: "سيمر COVID-19 وسنكون قادرين على الاستمتاع بالعالم مرة أخرى قريبًا". "حتى ذلك الحين ، يجب أن نكون ممتنين لبعضنا البعض ، ولصحتنا و 30 دقيقة من الهواء النقي على السطح كل يوم".