أولاً ، كان OMG-you-have-to-try-it DIY خل التفاح لشعرك ، والآن ، زيت الزيتون لشعرك. لقد بدأت أعتقد أن جميع أسرار الشعر الناعم والصحي مختبئة في صلصة السلطة - وبصراحة ، أنا لست غاضبًا من ذلك. بالنسبة لشيء لا أستخدمه طوال الوقت ، يمكن أن تكون أقنعة الشعر باهظة الثمن بشكل غير معقول ، لذلك أنا سعيد للغاية لأن أجعل نفسي علاجًا للشعر في المنزل ... أي طالما أنه يعمل بالفعل.
إذا طلبت الإنترنت ، فإن زيت الزيتون يعمل من أجل نمو الشعر من السماكة. ولكن قبل أن أتسلل إلى خزانة المطبخ وأرمي زجاجة EVOO في جميع أنحاء رأسي ، لجأت إلى اثنين من خبراء الشعر وطبيب الأمراض الجلدية لمعرفة ما إذا كان زيت الزيتون له أي فوائد بالفعل ، أو إذا كان اختراق الشعر هذا مجرد فشل آخر لـ Pinterest. تابع القراءة لمعرفة ما يقوله الخبراء عن الفوائد المفترضة لزيت الزيتون كعلاج للشعر.
هل من الجيد وضع زيت الزيتون في شعرك؟
خمين ما؟ هناك هو بعض الحقيقة في كل تلك الشائعات حول زيت الزيتون يساعد على تليين الشعر، تقليل الشعر المجعد ، والحد من الكسر. وفقًا لخبير الشعر والملون بريدجيت هيل مع صالون Paul Labrecque و Skincare Spa ، فإن دمج زيت الزيتون في نظام العناية بالشعر يمكن أن يحكم الرطوبة في ألياف الشعر ، مما يساعد على المرونة ويؤدي إلى كسر أقل .
بالإضافة إلى ذلك ، يقول هيل أن زيوت الشعر يمكن أن تخترق شعرك وتقليل كمية الماء التي يمتصها شعرك - والتي بدورها تقلل من التقلص والتجعد. يقول عالم الشعر و المصمم الشهير كاري ويليامز أنه على الرغم من أن معظم الأشخاص يمكنهم الاستفادة من استخدامه ، إلا أن الشعر الرقيق يمكن أن يزن بسهولة بزيت الزيتون ، لذلك يجب على هؤلاء الأشخاص تجنب المبالغة في استخدامه.
الآن ، بالنسبة لفروة رأسك؟ هنا تصبح الأمور أكثر صعوبة. يوضح طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من سايا أوبيان ، دكتوراه في الطب ، " التحذير الوحيد الذي سأقدمه لك هو أن زيت الزيتون يمكنه إطعام الخميرة مباشرة التي تنمو قشرة الرأس في فروة رأسك ." لتكون أكثر أمانًا ، ينصح هيل بعدم تطبيقه على المنطقة على الإطلاق. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مفيدًا لفروة الرأس الجافة عن طريق استعادة السيراميد والزيوت المفقودة ، لذلك إذا اخترت تطبيق زيت الزيتون على جذورك ، يوصي الدكتور Obayan باستخدامه بخفة وعدم غرس فروة الرأس.
هل يمكن لزيت الزيتون أن يجعل شعرك ينمو بشكل أسرع؟
على الرغم من أن فوائد الشعر وفيرة ، إلا أن زيت الزيتون يفتقر إلى الأدلة العلمية لدعم استخدامه كزيت لنمو الشعر للحصول على خصلات شعر أسرع أو أطول أو كثافة للشعر . فلماذا يتحدث الجميع عن زيت الزيتون وكأنه إكسير سحري لزراعة الشعر الطويل حقًا ؟ يشير الدكتور أوبيان إلى دراسة أظهرت أن هناك مكونًا من زيت الزيتون يسمى oleuropein يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على دورة النمو ، ولكن تم إجراء هذه الدراسة على الفئران ، وليس ، كما تعلمون ، على الناس . وحتى ذلك الحين ، لا يفسر ذلك مقدار زيت الزيتون ، أو عدد المرات التي ستحتاج فيها لتطبيقه ليكون فعالًا.
هل يمكن استخدام زيت الزيتون في الطبخ؟
هيل وويليامز من محبي استخدام مكون المطبخ ، لكنهما يشددان على أهمية اختيار زيت الزيتون البكر غير المكرر والمعصور على البارد . زيت الزيتون هو زيت ناقل ممتاز ، لذلك يقول هيل أنه يمكن مزجه أيضًا مع الآخرين مثل زيت الخروع أو زيت الحبة السوداء إذا كنت ترغب حقًا في لعبة شعرك.
وإذا قمت بذلك ، يوصي ويليامز باستخدام زيت الزيتون كزيت ساخن أو علاج مكيف ، وتطبيقه مرة واحدة في الأسبوع إذا صبغت شعرك أو كان لديك نهايات جافة ومتضررة . فقط قم بتدفئة 2-4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون (اعتمادًا على كثافة شعرك) ، ودلكه على طول شعرك ، وقم بتغطيته بغطاء بلاستيكي . انتظر لمدة ساعة على الأقل للسماح للزيت باختراق بشرة شعرك (يوصي كل من ويليامز وهيل بتركه طوال الليل ، FWIW ، لذلك يعد أطول حقًا) قبل شطفه.
ما هو نوع زيت الزيتون الأفضل للشعر؟
إذا كانت صحة فروة رأسك مصدر قلق ، يقول الدكتور Obayan أن تلتزم بمنتجات تم تصميمها خصيصًا للاستخدام على فروة الرأس والشعر ، حيث سيكون أقل عرضة لتحفيز قشرة الرأس . يوصي الدكتور أوبيان أيضًا بالبحث عن منتج يجمع بين المرطبات والمرطبات مع الزيوت ، مثل بلسم زيت الزيتون من Palmer's و ORS Olive Style Style و Curl Smooth-N-Hold Pudding . إذا اخترت استخدام تركيبة معدة مسبقًا ، فإن إحدى النصائح الاحترافية من ويليامز هي النظر في ترتيب المكونات واختيار منتج يحتوي على زيت الزيتون المدرج كواحد من أول خمسة لضمان وجود مجموعة منه بالفعل.
هل يمكنك استخدام زيت الزيتون لتساقط الشعر؟
"نحن نعلم أن زيت الزيتون له خاصية جيدة مضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة بعض الالتهابات في فروة رأسك" ، يوضح الدكتور عبيان. لذا ، إذا كان تساقط شعرك بسبب التهاب ، يمكن أن يساعد زيت الزيتون ، نظريًا ، على تقليل بعض تساقط الشعر. ولكن - ولكن! هنا يأتي دور طبيبك أو طبيبك. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو التهاب فروة الرأس ، فقد تتعامل مع مشكلة أساسية أكبر ، لذا يرجى الذهاب إلى أخصائي قبل البدء في العلاج الذاتي بالزيت.
الوجبات النهائية
بشكل عام ، يقول خبراء الشعر أن زيت الزيتون آمن جدًا للتجربة. حافظ على توقعاتك واقعية (أي لا تتوقع شعر حورية البحر بين عشية وضحاها) ، وقد تعجب بنتائجك. أما بالنسبة لي وشعري الناعم وأحياناً فروة الرأس المتقشرة؟ سنجلس هذا في الوقت الحالي.