فوائد الزنجبيل لتحضيرك إلى الزواج 

تعرفي إلى فوائد الزنجبيل ستجعله رفيقك المثالي طوال فترة الاستعداد للزواج.
التحضير للزواج ربما قد يقتصر لدى بعض الفتيات على تحضيرات المنزل وحفل الزفاف إلا أن الاستعداد النفسي والجسدي لفكرة العلاقة الحميمية من أهم الخطوات التي يجب العناية بها أولاً قبل كل شيء. التخوف من البرود الجنسي أصبح هاجساً لدى العديد من الفتيات خاصةً بعد ارتفاع نسب الطلاق بسبب هذا الأمر. الثقافة الجنسية أصبحت أمراً لا غنى عنه للرجل والمرأة لاكتشاف طبيعة الشخص الآخر ومتطلباته الجسدية والنفسية. كما أن الاهتمام بصحة الجسم بصفة عامة تشكل علامة فارقة في الحياة الجنسية مثل تناول الأطعمة التي تعزز من الرغبة في العلاقة الحميمية وعلى رأسها الزنجبيل، والذي يعرف أيضاً بفوائده الرائعة للبشرة والرحم الأمر الذي يجعله من الأعشاب المثالية لتناولها قبل وبعد الزواج.

اكتشفي اهم فوائد الزنجبيل لتحضيرك إلى الزواج!
فوائد الزنجبيل لزيادة الرغبة الجنسية

يحتوي الزنجبيل على العديد من الزيوت الطيارة والمركبات المعروفة باسم الجنجرول التي تكسبه مذاقه ونكهته المميزين كما تكسبه العديد من الفوائد الصحية. يساعد الزنجبيل على زيادة حرارة الجسم الداخلية أو تسخين الجسم وزيادة الدورة الدموية في اتجاه الأعضاء التناسلية وهو ما يزيد الرغبة الجنسية لدى النساء كما يساعد على الانتصاب وتأخير القذف لدى الرجال. حاولي تناول كوب من مغلي الزنجبيل الطازج مرتين يومياً قبل الزواج بفترة كافية للتمتع بفوائده الرائعة خاصةً الصحة الجنسية والقدرة البدنية.

الزنجبيل للتخلص من رائحة المهبل الكريهة

رائحة المهبل النفاذة والغير محببة قد تمثل كابوساً لدى العديد من الفتيات. تتسبب عدوى الفطريات المهبلية وعلى رأسها الكانديدا والخميرة في زيادة الإفرازات ذات الرائحة الكريهة. يساعد تناوب كوب واحد من مغلي الزنجبيل يومياً على القضاء على البكتيريا والفطريات المسببة لعدوى المهبل وحمايته من تكرار العدوى.

الزنجبيل لزيادة الخصوبة لدى النساء

تأخر الحمل في بداية الزواج قد يكون من الأمور الطبيعية إلا أنه يسبب القلق والتوتر للعديد من الفتيات. الجدير بالذكر أن الزنجبيل كان العشبة الأساسية لعلاج العقم في الحضارات القديمة وتعزيز فرص الحمل. يعزي بعض الأطباء وخبراء التغذية هذا الأمر إلى قدرة الزنجبيل على تنظيم مستوى الهرمونات بالجسم، تنشيط الرحم والمبيضين وزيادة النشاط الجنسي لدى كلاً من الرجال والنساء.

الزنجبيل لتنظيم الدورة الشهرية

اضطرابات الدورة الشهرية قد تسبب تأخر الحمل كما أن تزايد حدة الأعراض المصاحبة لها قد يجعل رغبتك الجنسية أقل بعد انتهاء الدورة الشهرية. ينصح خبراء التغذية بتناول كوب واحد من مغلي الزنجبيل مع عصير نصف ليمون وملعقة صغيرة من العسل حيث يساعد هذا الخليط السحري على تنظيم الدورة الشهرية، تقليل الشعور بالألم والتقلصات المصاحبة وتنظيف الرحم.

فوائد الزنجبيل للبشرة والشعر

لاستعادة حيوية شعرك ونضارة بشرتك قبل العرس حاولي إدراج الزنجبيل في روتين العناية اليومي والأسبوعي قبل الزفاف بفترة. لعمل ماسك يساعد على التخلص من تساقط الشعر المزمن وتقوية جذور الشعر قومي بفرم جذر طازج من الزنجبيل بحجم عقلتين من الإصبع ثم أضيفي للزنجبيل المفروم صفار بيضة واحدة وملعقة كبيرة من العسل. ضعي الخليط على الشعر وفروة الرأس مع تغطية الشعر لزيادة التأثير الحراري وتنشيط الدورة الدموية لمدة 20 دقيقة ثم يُشطف بالشامبو والماء الفاتر ويكرر مرة كل أسبوعين.
إذا كنتِ تعانين من حبوب البشرة العنيدة والرؤوس السوداء والبثور فإن تناول كوب من الزنجبيل يومياً سيساعد على تنقية البشرة من السموم، التخلص من الحبوب، تنظيف المسام واستعادة المظهر الحيوي للجلد.

كيفية إدراج الزنجبيل في نظامك الغذائي

إذا كنت لا تستسيغين مغلي الزنجبيل فيمكنكِ إدراج الزنجبيل كبهار رائع على الأطعمة اليومية وعلى أصناف الحلوى. كما يمكنكِ إضافة اللبن المغلي لمنقوع أو مغلي الزنجبيل لتحسين مذاقه وتحليته بملعقة من العسل.
لزيادة فاعلية الزنجبيل في زيادة الرغبة الجنسية أضيفي ملعقة صغيرة من القرفة ورشة من جوزة الطيب مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل إلى كوبين من الماء المغلي وتناولي الخليط مرة يومياً.
لا تترددي في إدراج الزنجبيل في روتينك الغذائي قبل الزواج بفترة وتمتعي بكنز من الفوائد الصحية الرائعة.