MEAL PREP PARA PRINCIPIANTES · ideas de comida sana para la semana // Laura Mareno

hola y feliz juevesssss♥
en el vídeo de hoy os enseño como hago yo el meal prep de forma sencilla y fácil! espero que os resulte de ayuda y os guste un montón!! os leo y nos vemos en el próximo vídeo♥

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Receta hummus:
220g de garbanzos
30g de crema de sésamo/tahini
Zumo de medio limón
1 diente de ajo/ajo en polvo al gusto
Un poco de sal
Un chorrito de AOVE
Trituramos todos los ingredientes!:)

Musica:
Pillow Talk – Jeff Kaale: https://soundcloud.com/jeff-kaale/pillow-talk

Stitches Remix: https://soundcloud.com/itsleviofficial

muchos besoooooos x,
Laura☾

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