Tag Archives: mangermieux

Le goûter chez Clay – – @fahramineuse #restaurant #good

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Le goûter chez Clay 🍑🍑 –

📸 @fahramineuse 🌻

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LUNCH .. Au menu ce midi, une généreuse assiette composée de

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LUNCH 🍃
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Au menu ce midi, une généreuse assiette composée de tagliatelles de lentilles vertes, champignons, brocoli et roquette. .
Sans oublier une sauce crémeuse rapide au noix de cajou ! .
====》retrouvez la réalisation dans une nouvelle vidéo story une journée dans mon assiette ! 😘
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Quel est le menu chez vous ? .
Belle journée !
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— Nectarine and kiwi toast Ardour toast once more ! Toasts de ache aux graines de…

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— Nectarine and kiwi toast 🥝

Ardour toast once more ! Toasts de ache aux graines de lin et courge :
– l’un avec purée d’amande, nectarine blanche, graines de chanvre 🍞
– l’autre avec yaourt de coco, kiwi, pollen et pistache râpée 🥥

Ma nectarine était un peu abîmée, je l’ai récupéré d’un magasin qui allait la jeter (avec d’autre fruits), alors certes elle n’est pas « belle » mais elle était juste délicieuse alors qu’on m’explique pourquoi jeter un fruit encore consommable ? 🤦‍♀️
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Est-ce qu’il vous arrive aussi de récupérer ou d’acheter ces fruits/légumes « moches » ? Je suis contre le gaspillage alors pour ma half dès que c’est potential je le fais!
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Hey ! Ce burger, c’est celui de la vidéo sur le seitan. Clairement, je l’avai…

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Hey !

Ce burger, c’est celui de la vidéo sur le seitan. Clairement, je l’avais réalisé seulement pour la vidéo, pour faire une jolie photograph. Et finalement, le mélange du seitan, du cheddar vegan et de l’avocat = une TUERIE. Depuis, je fais que de refaire cette model 🍔

Comme monsieur est rentré et qu’il adore le seitan, je vais en refaire demain !

La recette du seitan est sous la vidéo plus bas, le cheddar vegan vient de chez @_lavieclaire 🧀 et voilà !

Bonne journée 🦊
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Midi Pour 371 energy . . ~ Fourre tout . 1 muffin complet (130cal) 1 œuf (…

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Midi
Pour 371 energy
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Fourre tout ☺️
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1 muffin complet 🍞(130cal)
1 œuf 🥚 (59cal)
20gr de Saint Moret 🧀 (40cal)
2 T de jambon de pays 🥓 (74cal)
50gr de tomate cerises (17cal)
25ge de truite fumée 🐠 (40cal)
70gr de concombre (11cal)
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Bon clairement on va pas se mentir c’est pas une assiette de folie lol mais avec la chaleur il est juste inconceivable de manger autre selected que du frais des crudités et du vite fait 🙅😂
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Et toi tu manges quoi avec cette chaleur ?
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J’utilise l’software @my.fitness_pal pour compter les energy 📊
Je mange entre 1400 et 1500 energy par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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La liguritudine del raviolo… – #mangermieux #vernazza #cinqueterre #parcocinqu…

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La liguritudine del raviolo…

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