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ahlam1399 03-17-2020 09:12 PM

अचानक आने वाले हार्ट अटैक का लक्षण, बचाव के &#
 
http://www.samacharnama.com/wp-conte.../09/heart2.jpg
जयपुर।बदलती लाइफस्टाइल और संतुलित भोजन की कमी के कारण हमारा शरीर कई प्रकार के रोगो का शिकार बनता जा रहा है जिसे हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा सबसे घातक होता है।इसके अलावा वे महिलाएं जो कि मेनोपॉज की समस्या से ग्रसित होती है उनमें भी हार्ट अटैक का खतरा अधिक रहता है।हमारे शरीर में हार्ट अटैक का खतरा तब अधिक बढ़ जाता है जब दिल तक रक्त पहुंचाने वाली किसी एक या एक से अधिक धमनी में कोलेस्ट्रॉल के काररण फैट जमा होने लगता है और हृदय तक पहुंचने वाले ब्लड सर्कुलेशन में रुकावट आने लगती है।

http://www.samacharnama.com/wp-conte...k-1024x685.jpgहमारे शरीर की रक्त धमनियों में फैट जमा होने के कारण खून का प्रवाह बाधित होता है और हृदय तक खून ना पहुंचने के कारण हृदय की मांसपेशियों में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है।जिससे हमारे शरीर में हृदय घात होने का खतरा बन जाता है और इस स्थिति का सही समय पर उपचार ना करने के कारण कई बार व्यक्ति की मृत्यु तक हो सकती है।
http://www.samacharnama.com/wp-conte.../heart-3-2.jpgहार्ट अटैक के लक्षण के तौर पर आपको रात के समय सोने में दिक्कत, दोनों कंधों के बीच जकड़न और बार—बार होने वाला दर्द इस बात का देते है कि आपको हार्ट अटैक या हृदय घात का दौरा किसी भी समय आ सकता है। इसके अलावा रात को सो कर उठते ही चक्कर आना, किसी भी काम में मन का ना लगना भी हार्ट अटैक का एक संकेत माना जा सकता है।
http://www.samacharnama.com/wp-conte...1-1024x768.jpgइसलिए इस स्थिति को आप कभी भी नजरअंजाद ना करे और तुरंत डॉक्टर से अपनी जांच करवाएं। इसके अलावा शरीर के बढ़तेे कोलेस्ट्रोल को कम करने के लिए अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें।

http://www.samacharnama.com/wp-conte.../heart-e-1.jpgप्रतिदिन शारीरिक तौर पर एक्टिव रहकर आप कई बीमारियों से अपने शरीर को बचा सकते है।


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