مخاطر شرب عصير الليمون على الريق

يعد عصير الليمون وسيلة رائعة للبقاء منتعشا ونشيطا طوال اليوم. على الرغم من أنه قد يبدو مشروبًا آمنًا وصحيًا ، إلا أنه يكون له آثار جانبية ، عة عند تناوله أوائديات على معدة فارغة.

يُعرف عصير الليمون بأنه إكسير الصحة ، حيث يقوم العديد من الأشاص حول العالم بإافته إلى رلى رلى الى اليومي نظرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًرًر العديدة.و إنه منعش ، وسهل التحضير ، وغني بفيتامين سي.

ومع ذلك ، هناك جان أقل شهرة وأهمية لهذا المشروب يجب أن تكون على دراية به شربه على معدة فارغة.

على الرغم من فوائده ، إلا أن شربه على معدة فارغة قد يكون لار س ويسب مضاعفات صحية بما في ذلك عسر عسر الهضم. لذا ، قبل أن تبدأ يومك بكأس من عصير الليمون ، دعونا نستعرض بعض المخاطر المحتملتي يمكن أن تنتج عن هذه العادة.

مخاطر شرب عصير الليمون على الريق

زيادة تسوس الأسنانان

الليمون حمضي للغاية ، والتعرض المتكر لهذا الحمض قد يؤدي إلى تآكل الطبقة للمينا تدريجا.

بمجرد تآكل مينا الأسنان ، فإنه لا يمكن تجديده ، مما يؤدي إلى زيادة حسية الأسنان ، وزيادة خر ا ، والتغيراالتغيراالتغيراالتغيراالتغيراالتغيراالتغيراالتغيراالتغيرااتغ. المحتملة في مظهر الأسنان. إن شرب الماء الدافئ بالليمون أو ترك عصير الليمون غير المخف يلامس أسنك مباشرة يعزا هذا التأير.

تقرحات الفم ومشاكل الأسنان

وفقا لموقع Healthline ، فإن شرب عصير الليمون على معدة فارغة يمكن يجعل قرحة الفم أسوأ.

و يمكن أن تؤدي الحموضة العالية لعصير اللير الليمون الطج أو المحفوظ إلى تهيج تهقرحات الموجودة ، م قديؤديؤديؤديؤديؤديؤديؤديؤديؤد. الألم وإالة فترة الشفاء.

يمكن للحموضة أن تساهم في ظهور تقرحات الفم الجديدة لدى بعض الأشاص الحسين.

المحفز المحتمل لللصداع النصفي

الصداع النصفي هو صداع شديد يصاحبه في كثير من الأحيان أعراض أ مثل الثيان والحسية للضوء والصوت.

يحتوي الليمون على التيرامين ، وهو أحادي الأمين الطبيعي ، والذي يرتبط بثاع النداع النصفي والصداع أثناء الحممبكر الحمبكر الحمبكر الحمبitude لدى بعض الأشاص.

يحفز مشاكل المعدة وحرة المعدة:

على الرغم من أن بعض الناس يجدون عصير الليمون مهدئا للهضم ، ألا أن حموضته عند تناولها معلى معدight تزيد من حرقة المعدة وألم البطن الحارق لدى الآرين ، وخاصة أولئك الذين من حالات موجودة مسبقًا مثل مثل مثلاتجاععارعcing الحمضي المفرط أو مرض الارتجاع المعدي المريئي (Gerd).

و يمكن أن يؤدي حمض المعدة الزائد إلى تهيج المريء ، مما يسب حرقة ، ، والتجؤ،ؤ، ، ، الجهضمي بشكل عام.