نجمة جيمس بوند تكشف سر رشاقتها بعد تجاوزها السبعين من عمرها – ryan
لفتت النجمة البريطانية سيمور Jane Seymour الأنظار في حدث تكريمي لمسيرتها الفنية أقيم في مركز ميريل للفنانين الين الين الين. بلوس أنجلوس ، حيث بدت أصر بكثير من عمرها الحقيقي.
ارتدت نجمة جيمس بوند James Bond ، فستانًا صيفيًا أزرق باهت أظهر ذراعيها المتناسقتين ، واعتمدت تسريحة بشعمة بشعمة بشعمة بشعمة بشعمة بشعمة بشعمة بشعرمة مفرود وغرة شبابية ، مكملة إلالتها ببرة برونزية من شمس ماليبو.
مقاس جين سيمور Jane Seymour ثابت منذ المراهقة: لا رجيم بل أسلوب حياة
رغم بلوغها الرابعة والسبعين ، ما زالت سيمور تحتفظ بمقاس 4 الأمريكي ، وهو نفس المي كانت ترتديه منذ مراهق. وتؤكد أنها لا تتبع نظامًا غائيًا صارمًا بل تتخ خيارات ذكية وثابتة.
شاهدي أيضاً: اكتشفي سر رشاقة الهنديات ونضارتهن
“إذا اعتبرتِ نفسكِ على على ر ستفقدين التركيز وتخدعين القواعد. أبداً “، بهذه الكلمات عبّرت عن فلسفتها الغائية.
النظام المتوسطي: الخروات الطازجة ووجبة رئيسية واحدة
كشفت سيمور أنها تعتمد النظام الغائائي المتوسسي ، الذي يشمل الطماطم ، الزيتون ، الأسماك والخازازازا وغا وغا وغا وi تُعدّ هذه المكونات بنفسها من مزروعات حديقتها الخلفية في ماليبو. تبدأ يومها بالقهوة والبيض المسلوق كمصدر للبروتين ، ولا تتناول وجبتها الرئيkers يمنحها فرصة للاستمتاع الكامل بطعامها.
وجبات خفيفة غنية بالمغيات
تعتمد سيمور على المكسرات كوجبة خفيفة مفضلة ، وخوصا الفستق ، إلى جان الخروات البارة مثل الخيار والكرduص وحمص وحمص الشام. تصف نفسها بأنها “شص يميل للطعم المالح أكثر من الحلو” ، وتؤكد أن هذه الوجبات تمنحها طاق تدوم طوال اليوم.
نشاط بدني روتيني: “
تؤمن سيمور بأهمية الحركة الدائمة للحفاظ على الشباب والنشاط. تمارس تمارين البيلاتس وتحمل الأوزان الخفيفة بانتظام ، مشدة على أن الحركة ️ أسي من روتينها اليومي.
وبعيدًا عن الأدوية الشائعة لخسارة الوزن مثل “أوزمبيك” ، تعتمور على مكمل غائي تحت مسمى Youthful essence ، يحتوي على 24 نوعًا من الفواكه والخار ، إلى جانب مزيج من الكولاجين والنبات تعز نضارة البشرة ومرونتها. تتناوله صباحًا كبديل عملي لملي لمجموعة كبيرة من المكملات ، وتؤكد أنه “يمنحها شعورًا دون أي عناء”.
العناية بالبشرة: لا تهملي ما بعد الرقبة
تولي سيمور اهتمامًا خاصا لبشرتها باستخدامها الدائم لمنتج Crepe Erase Body Repair Treatment. تصفه بأنه صيغة سريعة الامتصاص تحتوي على مركب Trufirm والمرطبات التي تحارب التجاعيد وتحافظ على مرونة البشرة ، خا المناطق التي تُعد كاشفة لعمر المرأة مثل الرقبة والذراعين والساقين.
حياة شصية مزدهرة
على الصعيد العاطفي ، تواعد سيمور الموسيقي جون زامبيتي ، وتشير إلى أن ” تؤمن أن عمر ما بعد الخمسين هو وقت الاكتشاف والتجد ، وتُشجع على تجربة الهوايات الجديديديtered الحياة.
وإلى جانب تمثيلها في مسلسلسلسل م “Harry Wild” ، تنخرط سيمور في تصميم الأوشحة وصناعة المجوهرات ، وحتى عرض الأزياء مؤؤ ign أسبوع الموضة في نيويورك ، رم أنها لم تتخيل يومًا أن تكون عارضة “لأنها ليست طويلة القامة”.
من “سوليتير” إلى الأبد: بصمة جين سيمور في عالم جيمس بوند James Bond
رغم مرورور أكثر من خمسة على ظهورها الأول في سلسلة أفلام ج بوند ، لا تزال شيية “سوليتير قدمتين عام 1973 في فيلم Live and let die واحدة من أكثر الشصيات النسائية تميزاً في تاريخ السلة.
في ذلك العمل الذي جمعها بالنجم روجر مور ، كانت سيمور تبلغ من العماً فقط ، لكنها استطاعت أن ت أثرا أثرا بفضل أدائها الذي جمع بين الغموض والجاذبية.
لعبت “سوليتير” دور العرافة التي تقع في قلب حبكة الفيلم ، وتميّزت بإلالة وهر فريد جعلها نموذجاً للأنوثة للأنوثة الغامضة في سينما السبعينيات. وقد أظهرت جين سيمور قدرة ملفتة على التماهي مع الدور ، ما جعل الفيلم منصة انطلاق عالمية لها في عالم التمثيل.
شاهدي أيضاً: سر رشاقة فيكتوريا بيكهام ونظامها الغائي: طبق واحد لـ25
شاهدي أيضاً: سر رشاقة مي كساب وعلاقة ابنتها بالقصة (فيديو)
شاهدي أيضاً: بالم: السيارات الأبرز في فيلم جيمس بوند القادمم
شاهدي أيضاً: بالالم: تعرف على أجمل النساء في أفلام جيمس بوند