5 أطعمة فائقة تساعد على تنقية الدم بشكل طبيعيعيعيo – ryan

إا كنت تشعر بالتعب ، فقد يكون الوقت قد حان للقيام بعملية التنظيف والتنقية لجسمك من السموم.

التعرض لللط العصبي على أساس يومي ، ومراقبة النظم الغائائية الفقيرة ، وكذلك التعرض للمللوثات البيئية طوال ، ك ك ك ك ك العوامل التي تؤدي إلى شعورك بالتعب والإجهاد ، ويمكن أن تصل إليك إلى حد المرض.

يضاف ذلك إلى حقيقة أن هذه السموم يمكن أن تسب لك في بعض الأحيان العدوى والسمنة المختلفة.

الدم هو شريان الحياة في جسم الإنسان ، وهو ينقل الأكسجين والمواد المغية ويل النفايايا الضروري الانتباه إلى تنقية الدم ودعم وظائف الأعضاء المسؤولة عن القضاء على السموم.

فيما يلي ، هناك 5 أطعمة فائقة تساعد على تنقية الدم بشكل طبيعي ، وفقًا لموقع “Times of India”.

البصل

أنه يحتوي على مركبات الكبريت والفلافونويد ومضادات الأكسدة ، والتي تحفز الإنزيمات الكبدية المسول^ طعن سوم الد.

التفاح

اختيار ممتاز لتنقية الدم ، غني بالألياف ومضادات الأكسدة وفيتامين c ، وتساعد هذه المكونات في التخلص من السم من الثقيلة والكوليسترول من الجسم ، مما يحسن صحة الدم.

الثوم

مركبات الكبريت مثل الأليسين ، الموجودة في الثوم ، تقضي على سموم الكبد ، وبالية دم السمعادعاد الثقيلة.

الليمون

إنه يعمل بمثابة منظف دم قوي بفضل دعمه لوظيفة الكبد ، لأنه غني بفيتامين c ومضادات ، ، وتساهم خصه القلوية k في توازن مستويات الحموضة ، وتقليل الالتهابات وتحسين الهضم.

بنن (

تساعد هذه المكونات في دعم وظائف الكبد ، العضو الرئيسي في سموم الجسم ، و وبالية الدم ، ، وهو الكنز مضاداداcing الأكسدة ، والحديد ، وحمض الفوليك والنترات ، وهكذا تساعد هذه المكونات في وظيفة الكبد.

ينصح الأطباء وخبراء التغيية بأهمية تنفيذ هيئة “إزالة السموم” لمدة عام ، من أجل العثور على نشالهيئة الصحية لجحية لجحية لجحية لجحية لج.

على موقع The Daily Health Post ، الذي يتعلق بالؤون الصحية ، يجب أن يتوقف أيضا عن عملية sh بطيئة في الهضم ، ويمكن أن تحتوي أيضا على هرمونات ضارة.

يُنصح أيضا بالامتناع عن استهلاك اللحوم أو تقليلها ، سواء كانت حمراء أو بيضاء أو أثناء عملية “

تحتوي منتجات الألبان واللحوم واللحوم والأسماك على مستويات من “الديوكسين” ، وهو معقد وسرطان ، والذي يمكن أن الجض الجض الجض الجض يضر يضر يضر يضر الج. للجسم ، ويتفاعل أيضا مع هرمونات الجسم ، إذا تم استهلاكه بوفرة.

يُنصح أيضا بتناول كوب من الأعشاب الملين لتنظيف الأمعاء من كل السموم ، في اليوم السابق لعملية “ديتec”.

يُمنع أيضا تناول الأطعمة والسكريات المصنعة أثناء عملية “ديتوكسë”.