Los 5 Errores en el sexo que los hombres deben evitar – ryan
A lo largo de mis años en consulta, he visto cómo los hombres cometen errores que no solo afectan su placer, sino también el de sus parejas. Por eso quiero compartir en este post los que considero más comunes, para que reflexiones sobre ellos en este nuevo año.
¿Estás listo para apuntar los propósitos que van a mejorar tu vida íntima en 2025? ¡Sigue leyendo y apunta!
Los 5 mayores errores sexuales de los hombres
Cómo te comentaba, hay errores que están limitando que disfrutes plenamente tu vida sexual. Aquí te voy a dejar los 5 más frecuentes que ve en mi consulta:
1. Fingir ser alguien que no eres
Un error habitual es aparentar seguridad y destrezas que no tienes. Aunque «fíngelo hasta que lo logres» pueda parecer un buen consejo, en el sexo la autenticidad es clave. Las mujeres valoran la honestidad y pueden notar cuando algo no es auténtico.
Así que deja de intentar ser un actor en la cama y acepta que todos tenemos inseguridades. La verdadera confianza nace de ser tú mismo. Te recomiendo preguntar abiertamente a tu pareja qué le gusta y trabajar en tu autoestima para aceptar que no siempre controlarás todo.
2. Descuidar tu salud sexual
Tu salud sexual no solo te afecta a ti, sino también a tu pareja. En los últimos años, hemos visto un repunte de enfermedades como: el VIH, la sífilis, la clamidia y el herpes, tal y como te cuento en este post
Por eso, es muy importante que uses preservativo siempre y que te realices chequeos médicos con regularidad. Y por favor, no olvides mantener una buena higiene personal. Eso es básico.
3. Responsabilizarse del placer de tu pareja
Es importante que entiendas que el orgasmo de tu pareja no depende exclusivamente de ti. El placer es un proceso personal y si bien cada uno es responsable de su orgasmo, si es importante explorar juntos nuevas formas de disfrutar la vida sexual.
Por eso la comunicación es muy importante. Habla con tu pareja, pregúntale qué le gusta, que no y qué desean experimentar.
4. Pensar que no tienes nada que aprender
La idea de que nacemos sabiendo todo sobre el sexo es un mito y un ¡gran error!. Buscar constantemente recursos para aprender, demuestra tu interés por mejorar tu vida íntima. Así que no asumas que lo sabes todo y abre tu mente a nueva información.
Y si lo necesitas en algún momento, consulta con profesionales, los sexólogos podemos ofrecerte herramientas muy útiles. Este curso “Gran Amante: crecimiento personal y erótico para hombres” es un ejemplo.
5. Castigarte por fallar
Sí, todos cometemos errores, y en el sexo ¡también!. La presión y la exigencia por «rendir» pueden jugar en tu contra, generando disfunciones sexuales. Estoy segura que eso no es lo que quieres.
Así que, en lugar de castigarte, enfócate en aceptar tus fallos como algo normal y sigue adelante. Recuerda que no eres una máquina y que perder la erección o eyacular rápido en un encuentro sexual, es humano.
También es humano, buscar ayuda. Ya te digo, que la terapia sexual y otros recursos especializados, pueden hacer mucho por ti.
Mi recomendación
Evitar estos errores no solo mejora tu vida sexual, sino también tus relaciones. Te animo a que reflexiones sobre ellos y escojas, al menos uno, sobre el cual trabajar este año. Tu bienestar y el de tu pareja merecen este esfuerzo, ¿no lo crees?
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