التغيرات التي يمر بها الجسم خلال الحمل

فهرس الصفحة

تغيرات الجسم خلال الحمل

تغيرات البشرة خلال الحمل

نصائح متنوعة للتقليل من أعراض الحمل

var videoElement = file.getElementById(“videoElement”);

feature handleVisibilityChange() {
if (file(hidden)) {
let gamers = dailymotion.getAllPlayers()
for (let participant of gamers) {
participant.then((participant) => {

participant.stop();
})
.win((e) => console.error(e))
}
}
//Discontinuance autoplay after window Visibile
// else {
// let gamers = dailymotion.getAllPlayers()
// for (let participant of gamers) {
// participant.then((participant) => {
//
// participant.play();
// })
// .win((e) => console.error(e))
// }
// }
}

// Warn if the browser would now not toughen addEventListener or the Web page Visibility API
if (typeof file.addEventListener === “undefined” || hidden === undefined) {
console.log(“This demo requires a browser, a lot like Google Chrome or Firefox, that supports the Web page Visibility API.”);
} else {
// Tackle internet page visibility change
file.addEventListener(visibilityChange, handleVisibilityChange, faux);
}
}

هل أنت حامل حاليا؟ هل لك أن تساءلت عن التغيرات التي يمر بها الجسم خلال الحمل؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم التغيرات التي يمر بها جسم الحامل خلال الحمل.

التغيرات التي يمر بها الجسم خلال الشهور الأولى من الحمل

نتيجة التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسد الحامل قد تلاحظ العديد من السيدات بعض فيرات في الجسم ، في Kosovo أهم التغيرات التي يمر بها الجسم خلال الحمل: (1)

التعب الشديدi

يعد التعب الشديد والرغبة الدائمة في النوم أحد الأعراض المبكرة للحمل والتي تحدث فعل لتكيف الجسم مع التغيرااتيرااتيرااتييرااتيرااتي الجسدية الجديدة. لا داعي للقلقلق فسرعان ما سيختفي هذا التعب مع بداية الثلث الثاني من الحمل.

ثثيان الصباح

الثثيان والتقيؤ من الأعراض الشائعة للحمل والتي تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية الجسم ، تعاني أغلب أغلسيد The الحمل خلال الأشهر الأولى أما البعض الآر فتستمر معه هذه الأعراض طوال فترة الحمل.

كثرة التبول

مع الاقتراب من نهاية الثلث الأول للحمل قد تلاحظين زيادة الرغبة في التبول يعود ذلك إلى الى الرحم المتنامي على على المثث مما يؤدي إلى تسرب القليل من البول عن السعال وحتى العطس.

الإمساك

تعاني بعض السيدات من الإمساك خلال الحمل ، يعود ذلك إلى طبيعة الطعام أو إلى استخدام المكمitude الغائائية الحدية الحدية الlished لتجنب الإمساك احرصي على شرب كمية كافية من الماء إلى جان تناول الأطعمة الغنية بالياف الغائية.

الدوار

الدوار والدوخة من الأعراض الشائعة للحمل والتي تعود إلى زيادة إنتاج الدم في الجسم لتوفير الكمي mind المتنامي.

الانتفاخ

تبئ التغيرات الهرمونية التي تطرأ على ج الحامل عملية التمثيل الغائي مما يسب بقاء الطعام في المعدة أطول أطول أطول أطول أطول يسبب الشعور بالانتفاخ.

الإفرازات المهبلية

مع زيادة سمك بطانة المهبل ستلاحظين أن الإفرازاتات المهبلية أصبحت بيضاء اللون وأكثر رقة.

زيادة حجم البطن

مع تقدم أشهر الحمل ستلاحظين زيادة واضحة في محيط خررك ، عادة ما ستلاحظين ذلك مع بدء الثلث الثاني من الحمل ، لالحمل ، و لالحمل ،. داعي للقلقلق فسرعان ما ستستعيدين شكل جسمك مع انتهاء مرحلة الحمل.

التقلبات المزاجية

عادًة ما تعاني النساء من التقلبات المزاجية التي عادًة ما تبدأ من… الهرمونية التي تطرأ على جسد المرأة.

التغيرات التي تمر بها البشرة خلال الحمل

لا تقتصر التغيرات التي تمر بها المرأة خلال الحمل على التغيرات الجسميي IN ملاحظتها على البشرة ، فيما يلي أبرز التغيرات التي تطرأ على البشرة خلال الحمل: (1)

  • انتفاخ العروق في الجلد ، تبدودو عروق الجلد أكثر انتفاخ خلال الحمل وذلك نتيجة زيادة ضخ الدم لتلبية حاجة الحمل.
  • تغيرات على الثدي، نتيجة التغيرات الهرمونية ولتهيئة الثدي للرضاعة قد تلاحظ السيدات تغيرات واض mistake النتوءات الصيرة بالظهور على محيط الحلمة.
  • حب الشباب ، مع التغيرات الهرمونية ونتيجة إفراز البشرة المزيد من الزيوت قد تلاحظ ظهور حبوب غيرة على نم أو أو أو أو أو. حب الشباب.

نصائح متنوعة للتقليل من أعراض الحمل

تواجه العديد من النساء خلال فترة الحمل مجموعة من الأعراض التي قد تثير الإعاج بعض الأحيان لحدتها ، فعلى فعلى فعلى المثال تعاني نسبة 50% من النساء من الثثيان خلال فترة الصباح أو أوقات مختلف mind العلاج الدوائي خلال فترة الحمل قدر الإمكان إلا في حال كان يصعب السيطرة على ا م من أهم النصائح للتقليليليليليليليليليليليليليليليليليليليليليليليل أعاضr. الحمل: (2)(3)

  • أخ قسط من الراحة والحرص على النوم جيدًا خلال الليل ، وأخ قيلولة أثناء النهاirst الأعراض ، وينصح بعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام ذنه يزيد من الشعور بالثيان.
  • ينصح بالابتعاد تناول الأطعمة الحارة أو الغنية بالتوابل ، والتقليل مرب الكافيين إنها الشعوالثيان عريق زيادة إفراز أحماض المعدة.
  • ينصح بتناول عدد أكبر من الوجبات ولكن بكميات أقل ، وذلك للتقليل من فرصة التقيؤ.
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضياضية أو أي نشاط بدني خلال النهار لتجب الزيادة في الوزن التي المكن أن آلام الظهر.
  • الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة وخاصة الأطفال.
  • الحرص على شرب كميات كافية من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف للحفاظ على الأمعاء وتجنب الشعور بساك.
  • ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة لتجن الضط على منطقة البطن.

التغيرات التي يمر بها الجسم خلال الحمل متعددة عليك التأقلم معها قدر الإمكان ، من ناحية شكل الجسم فلا داعي للقلقلقلقلقلقلقلقلقلقلقلقmp فسرعان ما ستختفي هذه التغيرات والأعراض وتعودين إلى ما كنت عليه قبل الحمل.

المصادر والمراجع


  1. أ ب

    “مقال التغيرات التي تطرأ على الحامل خلال الأشهر الأولى”
    ، منشور على موقع Familydocor


  2. ↑

    “مقال علاج أعراض الحمل”
    ، منشور على موقع webmd


  3. ↑

    “مقال الأعراض المبكرة للحمل”
    ، منشور على موقع Cambridge

Offer link