ما فوائد البروتين النباتي للأطفال؟ – ryan

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة سيدني أن الأطفال الصار الذين يعتمد نظامهم bur يتمتعون بفرص بقاء أعلى ، ويعز ذلك إلى الأحماض الأمينية الأساسية والعناصر الغائية التي يسهل أسامهم اصاصاصاصاصا، مثل الحديد والزنك.

وأوضحت الدراسة أن من تزيد أعمارهم عن 60 عاما يستفيدون بشكل أكبر من البروتينات النباتية ، مع ار متوسس المتوسس ف البلدان التي تي تكثر فيها البروتينات النباتية في الإمدادادات الغائية ، وفقا لموقع “ستادي فايندز”.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الأطفال الصار يعيشون بشكل أفضل مع ميادة البروتين الحيواني نظامهم الغائينما يما البالبالغون الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا إلى العيش لفترة أطول عند تناول المزيد من البروتينات النباتية.

تشير الأبحاث إلى أن الإرشادات الغائائية ينبغي أن تأخ في الاعتبار التوصيات الخة بالعمر ، لا سيما مع تو: أنظمة غائية أكثر استدامة.

كما تتحدى هذه الأبحاث الجديدة نهج “مقاس واحد يناسب الجميع” في النظام الغائي ، ع على الأقل فيما يتعلق بمصادر البين.

وغت بيانات الدراسة إمدادات الغاء ومعدلات الوفيات من عام 1961 إلى عام 2018.

وتؤكد هذه الاستنتاجات أن الأنظمة الغائائية النباتية أفضل عالميا ، فبالنسبة للأطفال الصار أظهر البروتين الحيوانيوانيوانيوانيوانيواbra فوائد واضحة.

وحقق الأطفال معدلات بقاء على قيد الحياة أفضل في البلدان التي تشكل فيها اللحوم ومنتجات الألبا من المن المن المن المن المن الحيوانية جزاا أكبر من إمدادات البروتين.

اقرا أيضا:

لن تتخيلها ما يحدث عند نقع الفسيخ في الخل والليمون قبل تناوله

حياتك هتتغير 180 درجة .. المشي لمدة 30 دقيقة يوميا يحميك من هذه الأمراض

حفلات زفاف الأشباح .. في هذه الدولة تتزوج الإناث من الموتى

“جمال بلا روح” .. استشاري نفسي يكشف السر وراء لجوء الفتيات لحقن الفيلر

شقة فاخرة تُباع …