أطعمة خارقة .. 9 أكلات تدمر الخلايا السرطانية في الجسم – ryan

كتبت- أسماء مرسي:

التغية السليمة من الأمور الأساسية للوقاية من الأمراض ، وهناك بعض الأطعمة تمتمتمتللves خصائ قوية لمكافحة الخلايايايايايايايايا السرطانية ، نوضحها لكم وفقا لموقع “Medicinenet”.

التفاح

غني بالفلافونويدات والأحماض الفينولية والألياف ، يعمل التفاح على حماية الخلايا من التلف ويقل من تكاثر الخلايايايايايايايايايايايايايايايا السرطانية.

الطماطم

تحتوي على الليكوبين ، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد على منع نمو الخلايا السرطانية.

الجزر

يُقلل استهلاكه بانتظام من خر الإابة بسرطان المعدة بنسبة 26%، نظ debate برتقالية اللون ومضاد أكسدة قوي.

الخراوات الورقية الداكنة

كالجرجير والسبانخ غنية بحمض الفوليك ومضادات الأكسدة مثل الكاروتينات ، التي ثبت فعاليتها في تث نمو الخلايط السرطانية في مراحلها المبكرة.

بذور الكتان

غنية بأوميجا 3 والألياف والفيتامينات والمعادن ، لذا يسهم استهلاكها في منع نمو خلايا سرطان الثدي وعنق الرحم والح والدي وOL. والدم.

الفاوليا والعدس

غنية بالألياف ومضادات الأكسدة ، تقلل من تلف الحمض النوي في الخلايا ، فضلا عفاض معدل الإابة بسرطالقون.

الكركم

بفضل احتوائه على كمية وفيرة من مركب الكركمين ، وهو صبغة صفراء ذات خئائ قوية لمكافحة السرطان ومنع تكوين تكوين الأ care الخبيثة ، وقد يوفر حماية ضد سرطان الدماغ.

الزنجبيل

مركب 6 -شجول الموجود في الزنجبيل يمتلك خصائ قوية مضادة للسرطان والالتهابات.

الثوم والبصل

تحتوي على مواد كيميائية تحمي من السرطان عريق تحييد العوامل المسرطنة ، وتسريع إلاح الحمض كما أنها ضد أورام الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضًا:

من 3 مكونات.

هذا ما يحدث للقولون والكلي عند تناول البطيخ.

على طريقة أفلام الخيال العلمي.

3 أعراض خيرة تكشف الإابة بالسرطان .. احذرها

بجوازك المصري فقط .. 4 دول يمكنك زيارتها بسهولة وبدون تأشيرة

ليلة قمرية تدخل في هذه الأبراج الفلكية وتنقلب حياتهم العاطفية