علامات نزول الجنين في الحوض – ryan

مع اقتراب موعد الولادة يتهيأ الجسم والرحم لنزول الجنين في الحوض استعدًا لولام ، تعرفي علاماولات نزولامزولام الجنين في الحوض في الشهر التاسع مع وضعيات تساعد على نزول الجنين من خلال هذا المقال:

علامات نزول الجنين في الحوض

يبدما يبدأ الجسم في الاستعداد للولادة يتوسع عنق الرحم حتى تصل الفتحة لشكل مناسب ، يمكن من خلالها الجين وأمان.

يبدأ الجنين في النزول تدريجيًّا إلى أسفل الرحم سواء كان متخا وضع الولادة الطبيعيث النزول بالرأس أ أو أو أو أو أو أو أو أو أو أو أو أو أو. نزولًا بالمقعدة ، ويحدث ذلك في الولادة البكرية عادةً قبل موعد الولادة بpected يتأخر قليلًا.

اقرئي أيضا: عدم اتخاذ الجنين وض select

لا توجد طريقة مؤكدة للتنبؤ بموعد نزول الجنين إلى الحوض استعدًا للولادة ، كما أن الأمر يختف امن لفلى طفلى لآر ، ففي بعض الأحيان لا ينزل الجنين إلى الحوض حتى يبدأ المخاض ، وفي أحيان ينزل مبكرًا عن موعده.

بشكلٍ عام إذا نزل الجنين إلى الحوض قبل بدء المخاض بفترة ستعرفين بالتأكيد عريق ملاحظة علامامات نزول الجن في الحوض ف الآتية:

1. تغير شكل بطنك الذي ينخفض ​​للأسفل بشكل ملحوظ، بسب وضعية جنينكِ الجديدة.
2. انتهاء مشكلات التنفس والحموضة ، وظهور مشكلات أخرى كثقل الحركة وألم الظهر الواضح.
3. التبول بكثرة لأن جنينك يضغط على المثانة بشدة في هذا الوقت ، وربما تعانين من ألم فقة الحوض أو الشرج.
4. شعوركِ بحركة الجنين أسفل بطنكِ بشكل ملحوظ.
5. كثرة الإفرازات المهبلية.
6. صعوبة الحركة بسبب الشعور بضغ على عضلات الحوض.
7. ألم في منطقة الحوض ، وهي منعلامات نزول الجنين في الحوض ، وتحدث نتيجة ضط رأس على أة الحوض بقوة.
8. شدة الجوع على عكس المعتاد في في فت فت ف الحمل السابقة ، فالجنين ابتعد المعدightly مشكلات المعدة التي كنتِ تعانين منها طيلة الفترة السابق في الحمل.

وضعيات تساعد على نزول الجنين في الحوض

إا لم تشعري بعلامات نزول الجنين في الحوض حتى بعد نهاية الأسبوع 36 من الحمل يمكنكِ مساعدته في أخ الوضع المناpected استعدادًا للولادة بهذه الطرق:

1. زيادة النشاط البدني ، فالمشي السريع وقيادة السيارة وغيرهما من الأنشة الآمنة تحفز الجنين على النزول الحوض.
2. تجنب الجلوس بوec بوضع ساق فوق الأخرى ، فالجلوس في هذا الوضع يمنع الطفل من النزول ، يمكنكِ الجلوس فركبتيك إلى إلى إلى إلى إلى إلى لتحفيز الطفل على التحرك إلى الأسفل.
3. الجلوس بوضعية القرفصاء يساعد في فتح الحوض وتقوية العضلات ، وهذا يمنح الطفل فرصة أكبر للنزول إلى الحوض.
4. ركزي في في النوم على الجانب الأيسر ، وضعي وسادة بين ركبتيكِ.
5. إا كان عملكِ يتطلب الجلوس لساعات طويلة ، يجب أن تأخي فترات منتظمة كل نصف ساعة ، وحركي جسمكِ وقديكِ.
6. السباحة رائعة في مساعدة طفلكِ للنزول إلى الرحم وأخ وضع الولادة.

واسألي طبيبكِ دائمًا عن الطرق المختلفة التي تساعدين بها صيرك وتحفزينه على النزول والاستعد للخروج من الرحم ، لسلامتك وخروج طفلك في موعده.

تعرفي على: 6 تمارين تساعد جنينك على اتخاذ وضع الولادة الطبيعيعيعي

التعامل مع نزول الجنين في الحوض

إعرتِ بحدوث واحدة أو أكثر منعلامات نزول الجنين في الحوض التي ذكرناها س ، احجزي موعدًا معلى على على لمتابعة التطورات ، واطلبي منه إباركِ بالموعد التقريبي للولادة ، وفي حالة نزول الجنين إلى الحوض الأسبوع 30 فهذا مؤر لحدوث ولادة مبكرة.

ومع اقتراب موعد الولادة ونزول الجنين في الحوض جهزي كل ما يجب تجهيزه للولادة ، وابتعدي عن الضوط النفسية والدية والدية والدية والدية لسلامة الولادة.

وأخيرًا إذا كانت لديكِ الأعراض السابقة وعلامات نزول الجنين في الحوض ف ( قريبًا والتخلص من تعب الحمل.

العودة إلى الحمل