استايل

أضرار استنشاق الدخان ( التدخين السلبي )

التدخين يمكن أن يقتلك! معظم الناس يعرفون هذا. ولكن هل تعلم أنه حتى لو كنت لا تدخن، والتعرض للتدخين السلبي هو أيضا ضار على حد سواء بالنسبة لك؟

التدخين السلبي هو الدخان الذي يأتي من سيجارة مضاءة ، وكذلك الدخان الذي ينفخ في الهواء من قبل المدخنين. فإنه يمكن ان يملىء بسرعة الهواء في سيارة، المنزل، المطعم أو أي مكان آخر يمكن ان يخطر في بالك.

عندما يستنشق غير المدخنين طوعا الدخان في الهواء، ويسمى التدخين السلبي ويعتبر ضارا جدا لصحة المرء.

في الواقع، يساهم التعرض للتدخين السلبي في وفاة حوالي 41،000 حالة وفاة بين البالغين غير المدخنين و 400 حالة وفاة للرضع كل عام، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

التدخين السلبي هو سام للغاية، يحتوي على أكثر من 4000 نوع من المواد الكيميائية، بما في ذلك البنزوبيرين، و الفورمالديهايد، سيانيد الهيدروجين، والأمونيا.

عندما يتعرض الطفل أو البالغ الذي لا يدخن إلى المواد الكيميائية السامة في التدخين السلبي، يمكن أن يعاني من مشاكل صحية مختلفة.

إذا كنت بحاجة إلى إقناع أحد أفراد أسرتك أو صديقك بأن التدخين السلبي هو في الواقع خطير على الآخرين، فقط بين لهم هذه المادة.

وفيما يلي بعض الآثار السلبية للتدخين السلبي.

التهابات الرئة

  • يتعرض الناس، وخاصة الأطفال الصغار، الذين يتعرضون للتدخين السلبي، لخطر أكبر من المعاناة من التهابات الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن والالتهاب الرئوي.
  • التدخين السلبي هو شديد السمية والتعرض المنتظم يمكن أن يكون ضارا لرئتيك وصحتك العامة. يمكن للمواد الكيميائية السامة ان تضييق ممرات الهواء وجعل التنفس أكثر صعوبة.كما أنه يسبب التهاب مزمن أو تورم في الرئتين. تحتاج إلى تجنب التدخين السلبي للحفاظ على الرئتين قوية و صحية.
  • وجدت دراسة أجريت عام 2000 نشرت في الصحة العامة أنه إلى جانب تدخين السجائر، التعرض للتدخين السلبي هو عامل خطر رئيسي لالتهاب الشعب الهوائية المزمن في النساء التايوانيات .

سرطان الرئة

  • العديد من المواد الكيميائية في السجائر يمكن أن تسبب ضررا على الحمض النووي الخاص بك، بما في ذلك الجينات الرئيسية التي تحمي ضد السرطان.
  • تدخين السجائر هو عامل خطر رئيسي لسرطان الرئة، ولكن التعرض للتدخين السلبي يمكن أيضا أن يزيد من الخطورة.
  • ووجدت دراسة نشرت عام 2008 في سرطان الرئة أن الأشخاص المعرضين للتدخين السلبي لديهم خطر أكبر من سرطان الرئة. علاوة على ذلك، تشير هذه الدراسة إلى أن الأشخاص الذين تعرضوا لأول مرة قبل سن 25 عاما لديهم خطر أعلى لسرطان الرئة مقارنة مع أولئك الذين تعرضوا لأول مرة بعد سن 25 .
  • وأظهرت دراسة حديثة نشرت في عام 2016 في المجلة اليابانية لعلم الأورام السريرية أن التعرض للتدخين السلبي في المنزل خلال مرحلة البلوغ يؤدي إلى زيادة كبيرة إحصائيا في خطر الاصابة بسرطان الرئة .
  • وبصرف النظر عن سرطان الرئة، وسرطان عنق الرحم و سرطان المثانة هي نوعان من السرطانات التي يمكن أن تتطور في الناس الذين تعرضوا للتدخين السلبي.

الربو

  • أي نوع من الدخان يمكن أن يهيج الرئتين، وخاصة إذا كان لديك ربو .
  • الأطفال أكثر عرضة للربو عندما يتعرضون للتدخين السلبي. ولكن حتى البالغين الذين يعانون من الربو يمكن أن يكون لديهم مشاكل في التنفس بشكل متكرر بسبب التعرض للتدخين السلبي.
  • وتشير دراسة نشرت عام 2005 في ثوراكس إلى أن التعرض للتدخين السلبي يبدو مرتبطا بنتائج الربو الأكثر فقرا. وفي مجال الصحة العامة، تدعم هذه النتائج حظر التدخين في الأماكن العامة .
  • ووجدت دراسة أجريت عام 2015 نشرت في مجلة “الحساسية والحساسية والربو والمناعة” أن الأطفال الذين يعانون من الربو والتعرض للتدخين السلبي هم تقريبا ضعف احتمال دخولهم إلى المستشفى مع تفاقم الربو، ومن المرجح أن يكون لديهم انخفاض بنتائج اختبار وظائف الرئة .
  • ووجدت دراسة أجريت عام 2017 نشرت في بلوس وان أن الأطفال المعرضين للتدخين السلبي في ولاية كونيتيكت كان أكبر شدة للربو. وأشار الباحثون إلى احتمالات التعرض، وتختلف الآثار حسب العرق / ووضع التأمين .

أمراض القلب

  • كل من المدخنين النشطين والسلبيين هم في خطر متزايد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • يمكن أن تسبب آثار التدخين السلبي على زيادة معدل ضربات القلب، و أكسجين أقل للقلب والأوعية الدموية المقيدة التي تزيد من ضغط الدم وجعل القلب يعمل بجد أكبر.
  • المواد الكيميائية الضارة في دخان التبغ تضر أيضا خلايا الدم، والتي يمكن أن تؤثر على عمل القلب والأوعية الدموية. هذا، بدوره، يزيد من خطر تصلب الشرايين، والتي يمكن أن تجعلك أكثر عرضة لنوبة قلبية أو سكتة الدماغية.
  • دراسة عام 2016 نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية تدعم رابطة التعرض للتدخين السلبي لالتهاب والأمراض الشريانية الطرفية.

انخفاض وزن المواليد

  • الأطفال الذين يولدون لأمهات يعشن مع المدخنين غالبا ما يقل وزنهن عند الولادة. التدخين السلبي من قبل النساء الحوامل يسبب كمية أقل من الأكسجين والمغذيات التي توصل إلى الطفل عن طريق المشيمة. و هذا يعوق نمو الطفل داخل الرحم، مما يؤدي إلى انخفاض الوزن عند الولادة.
  • ووجدت دراسة أجريت عام 2011 نشرت في مجلة صحة الأم والطفل أن تعرض الأم للتدخين السلبي أثناء الحمل يرتبط بزيادة احتمالات انخفاض الوزن عند الولادة والولادة المبكرة .
  • وأظهرت دراسة أخرى نشرت في المجلة الدولية للسلوكيات عالية الخطورة والإدمان في عام 2013 أن التعرض للتدخين السلبي بين النساء الحوامل قد يرتبط بشكل كبير مع الولادة المبكرة .
  • وخلصت دراسة نشرت عام 2016 في تقارير علمية إلى أن تعرض الأمهات للتدخين السلبي أثناء الحمل قد يؤدي إلى انخفاض الوزن عند الولادة من خلال المسارات المحتملة لالتهاب الأمهات وانخفاض وزن المشيمة .
  • النساء الحوامل المعرضات للتدخين السلبي يمكن أيضا أن يكون أكثر عرضة للإجهاض والولادة المبكرة.
  • بالإضافة إلى ذلك، الأطفال حديثي الولادة الذين يتنفسون التدخين السلبي لديهم فرصة أكبر للوفاة من متلازمة موت الرضع المفاجئ .

ضعف المناعة

  • التعرض للدخان السلبي هو أيضا سيئ لجهاز المناعة الخاص بك. المواد الكيميائية السامة يمكن أن تعيث فسادا في الجهاز المناعي عن طريق قمع الخلايا المناعية.
  • عندما تستنشق المواد الكيميائية السامة، فإنها تغير عدد الخلايا المناعية المختلفة، و هذا بدوره يضعف عمل الآخرين.
  • التعرض للدخان السلبي يمكن أن يجعلك أكثر عرضة لالتهابات الجهاز التنفسي، و الحساسية، وحتى البرد.

الشيخوخة المبكرة للبشرة

  • التعرض لدخان السجائر أو السيجار لشخص آخر سيئ جدا بالنسبة لبشرتك.
  • دخان التبغ يسبب التهاب لكل من المدخن وأي شخص حول المدخن. كما أنه يؤدي إلى تلف الجذور الحرة ويؤثر على أغشية الخلايا الجلدية، والتي بدورها يمكن أن يسبب تجاعيد وترهل لبشرتك.
  • وعلاوة على ذلك، فإن التعرض للتدخين السلبي يقلل أيضا من إنتاج الكولاجين الذي يعطي بشرتك ثباتها ونظرة شبابية.
  • وتفيد دراسة أجريت في عام 2015 في أبحاث البحوث البيوكيميائية والبيوفيزيائية أن التعرض السلبي لدخان السجائر يمكن أن يسبب فقدان الكولاجين في الجلد. بالإضافة إلى ذلك، فإنه قد يؤثر على مظهر الجلد أو يمكن ان يساعد في تسريع عملية الشيخوخة للجلد .

The post أضرار استنشاق الدخان ( التدخين السلبي ) appeared first on الموقع.

Original Article

مقالات ذات صلة

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock