İkinci postumuzun konusu yetişkin hastalıklarından biri olan,hepimizin çok sık d…


İkinci postumuzun konusu yetişkin hastalıklarından biri olan,hepimizin çok sık duyduğu ve çok yaygın görülen HİPERTANSİYON ❌✅ HİPERTANSİYON: Kan basıncının kalp, beyin, böbrek ve retina gibi hedef organlarda hasar oluşturma riskini arttıracak düzeylere yükselmesidir. Regular kan basıncı değerlerinin 12/8mmHg olduğunu ,hipertansif bireylerde ise kan basıncının normalden yüksek olduğunu biliyoruz.Yüksek kan basıncını düşürebilmek için kaybedilen her kilonun kan basıncında 0,5-2 mmHg kadar düşürme sağlayarak kan basıncını regular değerlere yaklaştırıp hipertansiyondan kaynaklı hasar risklerinide en aza indirmektedir.Sonuç olarak hipertansiyon hastaları için beslenmenin önemi sadece kısıtlı sodyum tüketimi değil aynı zamanda diyet tedavisi ile very best vücut ağırlığına yaklaşmak hastaların yaşam kalitesi için oldukça önemlidir‼️#hipertansiyon #sağlıklıbeslenme #dashdiet #healthyfood #diyetisyen #araştırma #healthutopia



Source

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *