غير مصنف

ماذا اكلت اليوم | فلوج للغدا || وصفه صحيه بالدجاج والمشروم لذيذه جدا



اكلات خفيفه و سهله, اكلات بالدجاج, اكلات دايت للرجيم, وصفة فراخ و خضار صحيه و لذيذه, وصفات صحيه, طريقة طبخ الدجاج و الخضار, وصفات للتخسيس
وصفة بالدجاج و الخضار مشروم كوسه بطاطس صحيه جدا وشهيه اتمنى تعجبكم ولا تنسو الاشتراك بقناتى ليصلكم كل جديد
الاشتراك فى القناه
https://www.youtube.com/channel/UCVB2jfYGRbzm06NZ8CeoxLg
الاشتراك فى الفيس بوك
sama elshrbiny وارجو اسمك فى رساله لقبولك فى قائمه الاصدقاء

source

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

‫11 تعليقات

  1. كابتن سما لو سمحتى هو مشروب الكاكاو بيزيد الوزن…..و لو مش بيزود الوزن اشربه امتى و ليا كام كوباية لبن ف اليوم و شكرا على تعبك يا جميل

  2. هاي سما كيف احوالك انا بخير اعتذر عن الغياب مريت بمشاكل و مازلت ادعيلي ربنا يفرج علي و على كل مهمون كنت بلا هاتف و ضاعت مني كل الفديوهات لانا مشتركة فيهم و الحمد لله رحعت لهم كلهم و ها انا اعلقلك ربنا يخليك عاملة ايه الشغل الاولاد الرجيم و كل حاجة انا تعبت كتير الزوج مخاصمني ما بيكلمنيش دون سبب كل يوم خصام انا اكتب و ابكي يدي بتوجعتي نعرفش ليه تنميل كتير و الام شديدة في الاصابعو الكف اعمل ايه حتى ما يتركني اشوف دكتور بيعاملني كالخادمة اعمل ايه حرمني من كل حاجة حتى من زيارة الوالدين

  3. كابتن بعد اذنك عاوزة انزل الجيم انا والدة مرتين قيصرى واخر مرة من تمن شهور وعندى بطن طبعا ودراعات ووزن زايد ومحتارة اروح ايروبكس ولا زومبا ولا اروح فنون قتالية تكون فيها الحاجات دى كلها احسن ساعدينى فالحيرة دى

زر الذهاب إلى الأعلى