غير مصنف

وجبة للمرضعات و النفساء (2):راااائعة لزيادة و إدرار الحليب صحية و غنية …عن تجربتي الخاصة



وجبة للمرضعات اللواتي يعتمدن الرضاعة الطبيعية و يردن زيادة انتاج الحليب لديهن مجربة مني شخصيا و اعطتني نتائج رائعة بحيت زادت كمية انتاج الحليب عند بشكل ملحوظ و لله الحمد اضافة الي انها وجبة صحية غنية و متكاملة …..انصح اخواتي المرضعات بتحضيرها و تناولها بكل يومي ………

المقادير:

البلبولة او سميد الشعير (شعير مهروس)
ملعقة من الحلبة
ملعقة من الحبة السوداء
ملعقة من حب الرشاد
زيت الزيتون
ملح

بالصحة و العافية

خاص بالنفساء و المرضعات ..وجبة مقوية غنية ولذيذة/ تزيد الحليب للمرضعات وضد البرد للنفساء…عن تجربتي:

اشتركوا في قناتي ليصلكم كل جديد

#ادعموا_القناة_لتصل_الى_100000_مشترك_فضلا

source