الأخبار الرئيسيةالاردنالاماراتالبحرينالجزائرالسعوديةصحة ورشاقةصحتكِ وجمالكِ

لا ترميه بعد الآن.. تعرف على الفوائد الصحية لقشر البطيخ

تعد فاكهة البطيخ من أكثر الفواكه التي يحبها الكثير من الناس، خاصة في فصل الصيف وذلك لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم وكغيرها من أنواع الفواكه، بالإضافة إلة مذاقها اللذيذ، فإن قشورها البيضاء والطبقات الخارجية منها قابلة للأكل ومفيدة، لكن كثيرا من الناس يجهلون فائدتها ويقومون بدلا من أكلها برميها فهي تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والكلوروفيل وكمية قليلة من السعرات الحرارية.

تحتوي الطبقة البيضاء من قشور البطيخ على نسبة عالية من فيتامين سي (shutterstock.com)

LINKonLINE   © 2018

read more

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق