جمال وأناقةصحتكِ وجمالكِ

ما هي الأطعمة التي تحسن من حركة الأمعاء؟

هل تعرف ما الذي يقلق معظم الناس أكثر من بداية الدوام؟ انها الايام التي تعاني فيها من الامساك. اذا كنت مصابا بالامساك، فقد يتحول كل يومك، مهما كان رائعا الى يوم تعيس ومتعب. فالامساك يجعل الثياب تبدو ضيقة، والمزاج معكر، والمهام السهلة صعبة!

اذا كانت وجباتك الغذائية خالية من الألياف، فأنت على الارجح تتعرض للاصابة بالامساك بشكل منتظم، إليس كذلك!

البابايا من الفواكه الرائعة لعلاج الامساك خصوصا النساء والاطفال

© 2018 البوابة (www.albawaba.com)

read more

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق