الأخبار الرئيسيةصحة ورشاقةصحتكِ وجمالكِ

طبيب البوابة: هذه الأطعمة تعالج تراكم السموم في الجسم

هل تعاني من الخمول والتعب والأوجاع غير المبررة؟ قد يكون السبب بطء في معالجة السموم في جسمك، وسببها اتباع بعض العادات الصحية الخاطئة التي تمارسها يوميا والتي تقلل من كفاءة الكبد.

وفقا لخبراء التغذية يمكنك تنظيف جسمك من السموم وتقليل تراكمها على الكبد عن طريق تناول بعض الأطعمة المفيدة والصحية، ومنها:

الماء والليمون. شرب كوب من الماء عند الاستيقاظ من النوم يساعد على طرد السموم المخزنة قبل ساعات النوم. بينما يحتوي الليمون على مضاد للأكسدة ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج.

طبيب البوابة: هذه الأطعمة تعالج تراكم السموم في الجسم

© 2018 البوابة (www.albawaba.com)

read more

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق