الأخبار الرئيسيةصحة ورشاقةصحتكِ وجمالكِغير مصنف

طبيب البوابة: 3 مكونات طازجة لخسارة الوزن

هل ترغب في خسارة الوزن، لما لا من منا لا يرغب في خسارة القليل من الوزن بعد نهاية عطلة أسبوع غنية بالمأكولات الدسمة، هذه السلطة ثلاثية الألوان يمكن أن تساعدك على تسريع رحلة فقدان الوزن تناولها خلال الأسبوع للتخلص من أي وزن زائد قبل تراكمه:

المكون الأول:

الجزر

الجزر غني بالبيتا كاروتين ومفيد لفقدان الوزن. يمكنك حتى نقع الجزر بالماء وتناوله طريا. يحتوي الجزر على سعرات حرارية صحية تساعد عل كبح الجوع بطريقة صحية.

3 مكونات طازجة لخسارة الوزن

© 2018 البوابة (www.albawaba.com)

read more

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق