أعمالغير مصنفوظيفتي

في عملك… متابعة البريد الإلكتروني تقلل من إنتاجيتك!

يتحقق المستخدم العادي من بريده الإلكتروني نحو 15 مرة في اليوم الواحد. لكن دراسة حديثة لباحثين في جامعة كولومبيا البريطانية، وجدت أن المستخدمين الذين اكتفوا بالتحقق من بريدهم الإلكتروني 3 مرات فقط في اليوم الواحد، انخفضت مستويات التوتر لديهم بشكل ملحوظ، وكانوا أكثر قدرة على إنجاز متطلبات أعمالهم اليومية.

قبل أن تتحقق من بريدك الإلكتروني، خصص 30 دقيقة من وقتك وابدأ العمل بأحد المهمات التي حددتها سلفاً

© 2000 – 2016 Al Bawaba (www.albawaba.com)

read more

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى