منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > مواضيع منقولة من مواقع اخرى2

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-01-2013, 11:37 PM
ahlam1399
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي المرأة الحامل .. وفوائد الصلاه .. يا الله

 


المرأة الحامل .. وفوائد الصلاه .. يا الله
<div>
المرأة الحامل وفوائد الصلاه الله


المرأة الحامل وفوائد الصلاه الله


سألت إمرأة حامل طبيبها
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
... فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت : كيف؟

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه :

1- عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام .

2- وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر
الركبة .
losha - www.losha.net
3- وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام .
4- وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس و الاسترخاء .
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى :
وما هي فوائد هذه التمارين ؟

فأجاب :

1- تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود
الفقري مع الحوض
مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه .

2- تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة

مما يساعد :

أ - في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب - و يساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا .
ت - عدم التعرض لدوالي القدمين .

3- المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ - يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه .
ب_التغلب على عسر الهضم

4- رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس ، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز .losha - www.losha.net

الخلاصة :

الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة
يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب



المرأة الحامل .. وفوائد الصلاه .. يا الله
لحامل والصلاه , المرأة الحامل , فوائد الصلاه, المرأة الحامل .. وفوائد الصلاه .. يا الله
لحامل والصلاه, المرأة الحامل , فوائد الصلاه , لحامل والصلاه , المرأة الحامل , فوائد الصلاه ,


ال**در: منتدى المرأة والطفل - جنى النسائية

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


hglvHm hgphlg >> ,t,hz] hgwghi dh hggi

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:20 AM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant