منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > منتدى تغذيات > قِسمْ الطِب والصِحَّة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-21-2012, 06:45 AM
rss
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي الجلوس طويلاً يزيد مخاطر السكري وأمراض القلب

 

الجلوس طويلاً يزيد مخاطر السكري وأمراض القلب

أشارت دراسة بحثية موسّعة قام بها فريق من جامعة Leicester البريطانية وتضمنت عينة من 800 ألف شخص إلى أن الجلوس فترات طويلة يتسبب في زيادة مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من البول السكري وأمراض القلب والموت المبكّر حتى عند الأشخاص الذين يمارسون نشاطاً بدنياً بشكل يومي.

 


وقام فريق البحث بتحليل نتائج 18 دراسة سابقة أكدت جميعها أن الأشخاص الذين يجلسون فترات طويلة يعانون من مخاطر الإصابة بالبول السكري وأمراض القلب والموت المبكّر مرتين أكثر من الأشخاص الذين لا يتبعون تلك العادة الخاطئة.
وفي الدراسة الحديثة التي نشرت مؤخراً بجريدة Diabetologia قال الباحثون إن هذه الصلة ظلت قائمة حتى بعد أن أخذوا في الاعتبار مقدار النشاط البدني المعتدل أو الشديد الذي يمارسه هؤلاء الأشخاص في حياتهم اليومية، فحتى الأشخاص الذين يقومون بتمارين بدنية بشكل يومي يؤذون صحتهم بقضاء فترات طويلة من يومهم في وضع الجلوس.

 


وقالت كاتبة الدراسة الباحثة في مركز البول السكري بمستشفى جامعة Leicester إيما ويلموت: "إن متوسط الوقت الذي يقضيه البالغين في الجلوس يتراوح بين 50 و70% من وقتهم ما يؤدي الى تأثيرات صحية سلبية وخطيرة. بالعمل على تقليل الوقت الذي نقضيه في وضع الجلوس يمكننا تقليل مخاطر الإصابة بالبول السكري وأمراض القلب والوفاة المفاجئة".
يُذكر أنها ليست الدراسة الأولى التي تحذر من المخاطر الصحية للجلوس طويلاً، ففي مطلع هذا العام قام باحثون من أقسام علوم الصحة وأمراض الأوعية الدموية بجامعة Leicester بتقديم دراسة كشفت كيف أن السيدات اللاتي يمضين أوقاتاً طويلة في الجلوس يعانين من مخاطر أعلى للإصابة بالمتلازمة الأيضية التي تسبق الإصابة بالبول السكري.
كما أثبتت دراسة أخرى أن ممارسة بعض النشاط البدني الخفيف أو المعتدل خلال فترات الجلوس الطويلة يساعد الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد في السيطرة على مستوى الجلوكوز والأنسولين في الدم.



hg[g,s ',dghW d.d] loh'v hgs;vd ,Hlvhq hgrgf

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:11 PM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant