منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-19-2012, 09:49 AM
ahlam1399
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي العادات السليمة لعلاج ال**** والبثور

 

مقدمة:

كثير من الشباب والفتيات يعانين من ظهور ال**** والبثور على الوجه واحيانا على الرقبة والكتف ,المفترض أن يكون ظهور ال**** فترة المراهقة لكن بعضها يمتد ظهورة لما بعد فترة البلوغ مما يسبب إزعاجاً للنساء والرجال ,هذه ال**** يمكن السيطرة عليها وإخفاء آثارها بدون اللجوء إلى عيادات التجميل ,ذلك باتباع العادات السليمة .

مالفرق بين ال**** والبثور؟


لا يوجد فرق بين ال**** والبثور إذ كلاهما يظهر على سطح الجلد بروز بداخلها إفرازات يختلف لونها حسب نوع الإفراز بداخلها.

أنواع ال****:


1-**** ذات إفرازات دهنيه وغالباً تنتهي برؤؤس بيضاء وسوداء.
2-**** ذات إفرازات صديديه لونها أصفر وأخضر .3-**** ذات إفرازات فطريه لونها رمادي ولها رائحة كريهة.
4-ال**** البكتيرية غالباً ماتترك بقعاً حمراء أوبنية وذلك بسبب إصابة الجلد با***اسية .

أسباب كل نوع من ال****:


1-ال**** الدهنية ذات الرؤوس البيضاء والسوداء :ظهورها بكثرة على الوجه والجسم للمراهقين بسبب هرمونات الأستروجين والأندروجين,وللبالغين قد يكون بسبب زيادة المواد الدهنية في الدم .كذلك انسداد المسام بسبب قلة تنظيف الوجه والجسم ,والتغيرات الهرمونية للنساء التي تحدث قبل الدورة .

2-ال**** الصديدية:

قد تظهر عند تناول أطعمة غير مناسبة وذلك على حد قول دكتور السون هاس مدير المركز الطبي الوقائي بكاليفورنيا ومؤلف كتاب Staying Health With Nutaition وهو ينصح باتباع نظامه الغذائي المزيل للسموم لمدة ثلاثة أسابيع. وهو يقول "بالنسبة لبعض المرضى قد يظهر حب الشباب بسبب حساسيتهم لبعض الأطعمة تنتج عنها أحماض مهيجة في الجسم وما يحدث هو ان تلك الأطعمة يمكن ان تسبب تكون المزيد من المخاط والصديد من بصيلات الشعر وسد مسام الجلد، وفي حالات أخرى قد يكون حب الشباب نتيجة للفطريات الخميرية المعوية "الكانديدا" وتنتج التعفنات المعوية بسبب الإمساك وتناول طعام بة دهون مشبعة ,كذلك عدم نظافة الأسنان وبقاء بقايا الطعام في الاسنان يساعد على نمو البكتيريا والجراثيم فتتتقل مع تناول طعام جديد إلى الأمعاء مما يسبب زيادة في الخمائر المعوية,وتنتج عنها أحماض دهنية مهيجة تسير في الدم وتخرج من مسام الجلد على شكل **** ملتهبة غالباً ظهورها مؤلم,يجب الحذر عند التعامل مع هذه ال**** وعدم الضغط عليها لأن ذلك يسبب تشوهات وندب دائمة ،كذلك يقال إن ظهور هذة ال**** دليل على ان أجهزة الإخراج لاتعمل بشكل تام ,فالامعاء تكيفت مع الكم الهائل من الأحماض المهيجة والكبد لا يخلص الجسم تماماً من السموم فيكون المنفذ الوحيد لهذه السموم هو مسامات الجلد.

3-ال**** الفطرية :

هذه ال**** عبارة عن تجمعات لجراثيم فطرية ,لايمكن رؤيتها بوضوح إلا عندما تقترب من المرآة ,تتكون نتيجة حك الجلد أوالوجة بالأظافر ,إذ أن الأظافر مأوى غني بالفطريات ,وقد تتكون نتيجة لملامسة الوجة بأي شي يحمل الجراثيم مثل الشعر, اليد ,الأظافر,إستخدام منشفة للوجه غير نظيفة ,النوم على وسادة ومنام غير نظيف .
4-ال**** البكتيرية:
تتكون هذه ل**** عندما تدخل البكتيريا داخل الجلد إلى الدم ,يحدث هذا عندما نقوم بفتق ال**** وملامستها واليد متسخة ,حيث تظل مفتوحة معرضة للهواء ’كما نعلم أن الهواء يحمل نسبة من البكتيريا ’كذلك يوجد داخل مسام الجلد نوع من البكتيريا يسمى بكتيريا البروبيو,هذه البكتيريا تتغذى على الإفرازات الدهنية الموجودة داخل المسام ,فعندما نضغط على ال**** بقوة تنتقل البكتيريا والإفرازات إلى الدم عبرأغشية المسام فتسبب إلتهابات للجلد وتترك بقع حمراء وبنية شبة دائمة .

 



العادات السليمة التي يجب إتباعها لعلاج ال**** والتقليل من تواجدها:

1-التقليل من تناول الأطعمة الدهنية والتي تحتوي على دهون مشبعة مثل الشوكلاتة والجاتوه والأطعمة المقلية ,إذا لايمكن الإستغناء عنها فلا بأس ,من أن تتناول معها نوع من الخضار تحتوي على ألياف مثل الجزر ,الخيار ,التفاح,إذ تقلل الألياف من الإمساك وتسحب كمية من الدهون الموجود بالغذاء المهضوم داخل الأمعاء .

2-تناول طعام صحي محضر داخل المنزل قليل المحتوى من الدهون ,أفضل من الإعتماد على الوجبات السريعة من المطاعم ’والأطعمة المحفوظة المجمدة مثل الهامبرغر,البطاطس المقلي .

3-الحرص على نظافة الأسنان قبل النوم وعدم ترك بقايا الطعام داخلها .يفضل إستخدام معجون أسنان جيد وترك المعاجين الرديئة التي تحتوي نسبة عالية من السكر قد تسوس الأسنان وتساعد على نمو البكتيريا.
4-تنظيف بشرة الوجة على الأقل مرتين قبل النوم وبعد الإستيقاظ ,يفضل إستخدام صابون طبي ينظف الجلد من الدهون مثل صابون لايف بوي ,وغيرها, ولمن يعاني من ال**** يجب الإبتعاد عن الصابون المخصص للبشرة لأنه يرطب البشرة ولايعالج ال**** ,كذلك الصابون الذي يحتوي على عطر و مواد تسبب ا***اسية أو مواد تسبب سرطان الجلد مثل ثاني أكسيد التيتانيوم ,وسلفات لوريث الصوديوم .

4-شرب الشاي الأخضر يومياً يجدد خلايا البشرة ويجعلها مقاومة للميكروبات وتبدو بصورة أكثر نضارة ,والتقليل من تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة لأنها تزيد الإنفعال والتوتر,والإكثار منها يجعل خلايا البشرة والجسد مرهقة ,ويقلل من وصول المغذيات والأكسجين إلى الدم .
توجد أنواع كثيرة من الشاي الأخضر (ليبتون,لبتون بالنعناع,الربيع,بنتليز,الضيافة,الصيني) أي منها يفي بالغرض والإختيار على حسب الذوق.

5-النوم ساعات الليل أفضل من النوم في ساعات النهار ,إذ تفرز الغدة النخامية هرمون النمو الذي يقوم بتجديد خلايا الجسد التالفة ,وهرمون الميلاتونين المخفف لصبغة الميلانين في الجلد.

6-عند علاج ال**** يجب التأني والصبر على تواجدها لأن بعض ال**** تبقى شهور قد تمتد إلى ست شهور أو أكثر إلى أن تتقشر وتجف وتسقط ,لتعلم أن خلايا الجلد تتجدد مرة واحدة كل ثلاثة أيام ,أي يجب تنظيف البشرة لمنع تراكم الجلد الميت ..
تنظيف البشرة المتضررة برفق وتساقط الجلد كل ثلاثة أيام كفيل بتقشير البثور وإخراج مابها من إفرازات زائدة, بدون اللجوء إلى شراء المقشرات المكلفة ماديا.

7-التخلي عن عادة حك الوجة والجلد بالأظافر,عدم الضغط على البثورالملتهبة والممتلئة أو محاولة عصرها ,لأنه يؤدي إلى إنتقال الإفرازات إلى الدم ودخول البكتيريا من اليد والهواء إلى ال**** مما ينتج عنه إلتهابات وحساسية .

8-تجنب ملامسة الوجة لأي شيء غير نظيف مثل (اليد , منشفة للوجة غير نظيفة أولشخص آخر, النوم على وسائد وأغطية غير نظيفة .

9-تجنب تغطية الوجة تماماً أثناء النوم لأن ذلك يوفر الرطوبة ودرجة الحرارة حول الوجة ’مما يكون بيئة مناسبة لتجمع وتكاثر الجراثيم على البشرة.

10-النظافة للوجة والجسم هوالحل المناسب لتقشير ال**** وجفافها ثم سقوطها.

11. عندما تتقشر ال**** في حالة القيام بعملية الغسل والتظيف ,يجب التعامل معها بعناية وتنظيفها بالماء أوبمنديل نظيف وعدم لمسها واليد غير معقمة .

12. عند القيام بتنظيف الوجة بالماء وصابون طبي يفضل عمل حركات دائرية بالأصابع ,هذه المحاولة لتحريك الدورة الدموية ,ولإزالة الرواسب التي تسد المسامات .

13. تجنب إستخدام الماء الحار عند تنظيف الوجه ,إذ يعمل الماء الحار على بقاء مسامات الجلد مفتوحة ويدخل الصابون مع الماء داخل المسام مما يسبب إحمرار وحساسية وتكون طبقة صلبة على الوجة .

14. إستخدم الماء الفاتر أو العادي عند تنظيف الوجه وعدم فرك الوجة بقوة .

15. عند الإنتهاء من غسل وتنظيف الوجة ,يفضل تجفيف الوجة من الماءبقطعة قطن طبي ويمكن إستخدام منديل نظيف للوجة.

16. الإبتعاد عن وضع الكريمات على البشرة وكذلك مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت ودهون في حال وجود ال****.

17. إذا كان لابد من وضع مكياج لحضور مناسبة فلتحرص السيدة على إزالته بكريم للبشرة وغسل الوجه بالماء والصابون قبل النوم.

18. في حال التخلص نهائياً من ال**** وإختفاء آثارها يمكن وضع كريمات العناية بالبشرة ,مثل كريم الليل .كريم النهار ,وإستخدام الصابون المخصص لترطيب البشرة.

19. عدم التعرض لأشعة الشمس في وقت الذروة ,مابين الساعة العاشرة إلى الرابعة ,إذا كان لابد من الخروج يفضل وضع كريم واقي من تأثير الأشعة الضارة فوق البنفسجية.حتى في حال وجود ال****.


20. ممارسة النشاط البدني أوأي نوع من التمارين الرياضية ,يعمل على تحريك الدورة الدموية ,يقلل من تراكم الدهون في مناطق محددة في الجسم سواء في الوجه أو الأرداف,يرفع نسبة الكلسترول الحميد ,ويقلل من الكلسترول الضار ,كذلك الرياضة تساعد الجسم وأعضاء الإخراج على التخلص من الفضلات وأفضل نوع هو رياضة المشي.

21. بعض العقاقير تساهم في ظهور ال**** مثل(المنشطات السترويدية البانية للعضلات,**** منع الحمل ,عقار الفينتوين المضاد للصرع,عقار الريفامبيسين المضاد للسل,عقار الليثيوم المضاد للإضطرابات النفسية ,عقار B12 المضاد لفقر الدم).,إذا لم يمكن الإمتناع فالتقليل من تناولها هوالحل الوحيد.


22. توجد الكثير من المرطبات والكريمات تخفف من حب الشباب أوتقلل من أسباب ظهورة لكن إتباع العادات السليمة يغ***م عن شرائها.


أقنعة مفيدة للبشرة:

 



1-لشد البشرة وتأخير ظهور ال**** الدهنية :مسح البشرة ببياض البيض والحرص على فصل صفار البيضة تماماً لأنه يحتوي نسبة من الدهون .يترك على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء العادي.

2-لتفتيح لون البشرة:

يؤخذ ملعقة من الأرز النيئ ويغسل بالماء العادي وينقع في ربع كوب من ماء الشرب ,يتم الضغط على **** الأرز وتكسيرها بملعقة وهي في الماء.ثم يصفى الماء ويغسل به الوجه يترك حتى يجف بعدها يمسح الوجة بزيت اللوزالحلو.

سر بياض اليابانيات هوإستخدام ماء الأرز في ماسك للبشرة.
سر جمال وجة الفتيات الإيرانيات هوإسخدام ماء الورد.

3-لتنظيف البشرة من الدهون ومنحها لون مشرق:


إعصري ليمونة , إغمسي بالعصير قطعة قطن نظيفة وإمسحي بها وجهك ,يترك القناع من1-2 دقيقة.ثم إشطفي البشرة بالماء ,يمكن تخفيف عصير الليمون بالماء ,لأن بعض أنواع البشرة لاتتحمل التركيز العالي لحمض الستريك الموجود بالليمون.
تحذير:عدم وضع أي ماسك للبشرة على منطقة **ابة بجروح و**** مفتوحة, لما قد يسبب الإحمرار ومشاكل أخرى.

علاجات روحية تصفي البشرة وتقلل من ظهور ال**** على الوجه:

1-قول اللهم صلي على وسلم على محمد وآله 200مرة كل يوم .
2-قول أستغفر الله ربي وأتوب إليه /أوأستغفر الله العلي العظيم 200مرة كل يوم .

توجد الكثير من الأذكارتقال في الصباح والمساء لكن أفضل الأذكار هو الصلاة على محمد فهي أثقل مايوضع في الميزان.



hguh]hj hgsgdlm gugh[ hg**** ,hgfe,v hg**** hgsgdlm hguh]hj

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج, ال****, السليمة, العادات, والبثور

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:21 PM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant