منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > منتدى تغذيات > قِسمْ حَوَّاءْ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-01-2012, 11:04 AM
rss
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي وصفات من الطبيعة لشعر صحي و خلاب

 

وصفات من الطبيعة لشعر صحي و خلاب
بـسم الله الرحمن الرحيـم..*^

وصفات الطبيعة لشعر خلاب




الملوّثات البيئيّة، ومنتجات تصفيف الشعر، وصبغات الشعر... كلها أسباب خارجيّة تسبّب جفاف وتلف الشعر، بالإضافة إلى التوتر، ونقص التغذية، وضعف الدورة الدموية، وكلّها أسباب داخليّة. في حين أنّه قد يبدو أنّ هناك العديد من العوامل ضدّ شعرك، فأنت باستخدامك المنتظم أقنعة الشعر المصنوعة منزليّاً، والغسولات العشبيّة، وتحسين حالتك الصحيّة، من خلال اتّباع نظام غذائي، ستحوّلين شعرك من مملّ وهشّ إلى ساطع وسليم. تعلّمي كيفيّة التعامل مع الشعر الجاف والشعر التالف، عبر هذه العلاجات المنزليّة الطبيعيّة.

 





علاج الشعر من آثار مياه بركة السباحة
من المؤكّد أنّ الكلور والمواد الكيميائيّة في بركة السباحة، قد ألحقت الضرر بشعرك خلال الصيف. إليك مستحضراً يحمي شعرك ويمنع الشعر الأشقر من التحوّل إلى الأخضر.
المقادير:
. ملعقتان من صودا الخبز.
. ربع كوب من عصير الليمون الطازج.
. ملعقة صغيرة شامبو ملطّف.
تنتج هذه المقادير أوقيّتين ( ما يكفي لاستخدام واحد)
الطريقة:
امزجي المكوّنات معاً جيّداً.
* الاستخدام:
بلّلي الشعر ودلّكي الخليط على شعرك وفروة رأسك، وتأكّدي من أن يصل المستحضر إلى نهايات شعرك، ثم ارتدي قبعة حمّام بلاستيكيّة، واتركيه لمدة 30 دقيقة. اشطفي الشعر جيّداً واغسليه كالمعتاد.
قناع مرطّب للشعر
استخدمي الأعشاب مباشرة من حديقتك، اخلطي هذا العلاج لشعر ناعم ولامع، وللمساعدة في تخفيف التساقط.
المقادير:
. نصف كوب من زيت الزيتون.
. نصف كوب من الماء الساخن.
. المريميّة.
. إكليل الجبل.
. بذور الحلبة.
ملاحظة:
بإمكانك إيجاد بذور الحلبة في متجر ال**** المحلّي ، أو عبر الأنترنت.
الطريقة:
اسحقي قليلاً من كلّ عشبة (إكليل الجبل، المريميّة، بذور الحلبة) باليد، وضعيها في قماش قطني. اربطي القماش القطني وضعيه في الماء الساخن لمدة 10 دقائق ، ليكون شاياً قويّ المفعول. بعدها، سخّني زيت الزيتون على الغاز وأضيفي الشاي، وامزجي جيّداً.
* الاستخدام:
بمجرّد أن يبرد الخليط، دلّكيه على فروة الرأس وبين الشعر الجاف. ليس من الضروري أن تستخدمي الكمّية كاملة، ولكن تأكّدي من استخدام ما يكفي لكلّ خصلة شعر (لا يجب أن يقطر الزيت من شعرك). ثم لفّي شعرك بمنشفة أو بغطاء للشعر، واتركيه لمدة 30-20 دقيقة، واغسليه بالشامبو.
الجوجوبا لصحّة فروة الرأس
المقادير:
. ا3 ملاعق صغيرة زيت جوجوبا.
. ا3 قطرات زيت إكليل الجبل الأصلي.
. ا3 قطرات زيت اللافندر الأصلي.
الطريقة:
أضيفي زيت الجوجوبا في وعاء، ثم أضيفي باقي الزيوت.
* الاستخدام:
ضعي الخليط على الشعر التالف ومشّطي المكوّنات ووزّعيها توزيعاً جيداً. لفّي منشفة حول رأسك، واسترخي لمدة 20 إلى 30 دقيقة. قومي بغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
الأفوكادو لإثراء الشعر الجافّ جدّاً
المقادير:
. نصف حبّة أفوكادو ناضجة ومهروسة.
. ملعقة صغيرة مايونيز.
الطريقة:
اخلطي المكوّنات في وعاء (قد يتطلّب الشعر الطويل كمّية أكبر من المايونيز).
الاستخدام:
ضعي الخليط على الشعر، ومشّطي المكوّنات ووزّعيها توزيعاً جيّداً. لفّي منشفة حول رأسك واسترخي لمدة 20 إلى 30 دقيقة. قومي بغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
البيض للشعر الجافّ التالف
المقادير:
. بيضة واحدة.
. ا 2 أو 3 ملاعق كبيرة من هلام الصبّار.
. ا3 ملعقة صغيرة من مسحوق عشب البحر.
الطريقة:
قومي بخفق البيضة، ثم أضيفي باقي المكوّنات، واخلطيها جيّداً.
* الاستخدام:
ضعي الخليط على الشعر، ومشّطي المكوّنات، ووزّعيها توزيعاً جيّداً. لفّي منشفة حول رأسك، واسترخي لمدة 20 إلى 30 دقيقة. قومي بغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
غسول عشبيّ للشعر
المقادير:
. آذريون الكالندولا.
. نباتات القرّاص.
. المريميّة.
. وردة الآلام.
. البابونج .
الطريقة:
انقعي الغسول العشبي لمدة 10 دقائق. ولتوفير الوقت، اتركيه يبرد في حين استعدادك للاستحمام وغسل شعرك. بعد شطف الشامبو، اغسلي شعرك بالغسول العشبي، ثم اشطفي الشعر بالماء البارد، وضعي البلسم كالمعتاد.
* الاستخدام:
يمكنك استخدام غسول الأعشاب لشطف الشعر، وذلك لتنظيفه وتغذيته وتعزيزه على أساس يومي. لاستخدام هذا العلاج، أعدّي ببساطة كوباً من الشاي باستخدام ملعقتين من أيّ من الأعشاب المجفّفة التالية وكوباً من الماء المغلي. يمكنك أيضا استخدام أكياس الشاي، إذا كانت متوفّرة.
أعشاب لعلاج جفاف الشعر وتلفه:
إنّ اتّباع نظام غذائي صحّي مهمّ أيضاً لتعزيز رفاه ومظهر شعرك. فبينما تشجّع العلاجات المنزليّة تغذية وترطيب ونمو الشعر الجاف والتالف، من المهم أيضاً تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنيّة والبروتين المطلوب لشعر جميل.
لإصلاح الشعر التالف من خلال اتّباع نظام غذائي صحّي، تأكّدي من تناول الكثير من التالي:
. الأطعمة الغنيّة بالسيليكا، مثل الفلفل والشوفان والأرّز البنّي، والتفاح.
. مصادر البيوتين، مثل البازلاء، والعدس، وفول الصويا وبذور دوّار الشمس، والجوز.
. مصادر صحيّة من البروتين، بما في ذلك المأكولات البحريّة، والتوفو، والدجاج.
. مجموعة متنوّعة من المكسّرات والبذور الغنيّة بالمعادن والأحماض الدهنيّة والأحماض الأمينيّة.

 


. الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة لتوفير حماية المواد المضادّة للأكسدة والمعادن المغذيّة، وتحفيز الدورة الدمويّة.


الموضوع الأساسي: وصفات من الطبيعة لشعر صحي و خلاب
المصدر: منتديات تعب قلبي


,wthj lk hg'fdum gauv wpd , oghf

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:22 PM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant