منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > مواضيع منقولة من مواقع اخرى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-24-2013, 04:04 AM
rss
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي يا بنات ادخلو شوفو رجيمي و شجعوني

يا بنات ادخلو شوفو رجيمي و شجعوني
السلام عليكم خواتي بسم الله ريجيمي هو الصبح عالريق اول ما اصحى اشرب كاس عصير جريب فروت حق كاليفورنيا الاحمر


الفطور بيضة مسلوقة بدون ملح


بعدها مسوية سلطة ملفوف تشبه التبولة كل ما اجوع اكل منها
العشا علبة **ادي مع ملعقة بذرة الكتان


واشرب اعشاب الي هي زنجبيل ميرمية وبذرة كتاب احطها في سخان الشاي وتقريبا تطلع 3 مقات كبيرة اشربها يعني 3 مرات باليوم




هااااااااااااااااااا وش رايكم؟
وبس تخلص تبولة الملفوف بسوي تبولة عادي وبعدا ارجع للملفوف وابدل بينهم عشان الملل




ولقدام بسوي شوربة عدس بدون زيت عشان فيها بروتين واشرب كل يوم كاسة




ولو اشتهيت اللحوم اكل تونا اما تكون بموية او اذا بزيت اغسلها من الموية زين




ولو طبخت شي في لحم بدون دهن او دجاج اكل قطعه




واليوم ناوية اجيب ميزان ورح اوافيكم بالتفاصيل


dh fkhj h]og, a,t, v[dld , a[u,kd

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:10 PM

converter url html by fahad

 


أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant