منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 05-28-2014, 09:17 PM
ahlam1399
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي طرق غير مألوفة لتقليل ظهور التجاعيد فورًا

 

طرق غير مألوفة لتقليل ظهور التجاعيد فورًا


مألوفة لتقليل ظهور التجاعيد فورًا

طرق غير مألوفة لتقليل ظهور التجاعيد فورًا

هل سئمت من الطرق القديمة لعلاج تجاعيد البشرة؟ مكافحة أثار الشيخوخة لا تعني فقط شراء مستحضرات التجميل وكريمات البشرة الباهظة. فهناك العديد من الطرق المفاجئة التي تساعدك على تقليل ظهور التجاعيد بفعّالية تامة. فإن كنت ترغبين في منع ظهور التجاعيد الجديدة مع التخلص من الخطوط الدقيقة الموجودة على بشرتك، لا تعتمدي فقط على مستحضرات التجميل. اكتشفي بنفسك مجموعة من الطرق الغير مألوفة لمكافحة تجاعيد البشرة والتخلص من الخطوط الدقيقة من خلال هذا المقال.
1- توقفي عن التحديق

إن كنت تقومين بالتحديق كثيرًا أثناء القراءة، فبالطبع أنتِ في حاجة لنظارات طبية. فمع القيام بتلك الحركة بشكل مستمر قد يؤدي ذلك لترام عضلات الوجه تحت الجلد، فينتهي الأمر بظهور التجاعيد. وينطبق الأمر كذلك على تعبيرات الوجه المتكررة والتي قد تتسبب في ظهور الخطوط الدقيقة. فمن يظن بأن النظارات الطبية هي إحدى الطرق التي تساعد على تقليل ظهور التجاعيد.
2- تناول ال******* الصحية

 



احرصي على تناول الشاي الأخضر، شاي البابونج وشاي الأعشاب، فهي مفيدة جدًا لصحة الجسم وتساعد كذلك على تقليل الالتهابات، كما تعمل على الوقاية من الأثار الضارة للشوارد الحرة. ويمكن كذلك استخدام أكياس الشاي المستخدمة على العينين لتقليل ظهور التجاعيد حول العين. إلى جانب ذلك، فيتميز الشاي الأخشر بخواص طبيعية مضادة للشيخوخة.
4- النوم على الظهر

إن كنت تفضلين وضعية النوم على الظهر، فقد تسعدين لمعرفة أنها أفضل وضعية للنوم وتساعد كذلك على تقليل ظهور التجاعيد. فالنوم على الجانبين أو على البطن قد يتسبب في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الخدين والذقن.
4- عدم الإفراط في غسيل البشرة

لا يهم نوع بشرتك، فمع تكرار غسيل البشرة خلال اليوم قد يتسبب ذلك في تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي لجفافها. والبشرة الجافة هي الأكثر عرضة لظهور التجاعيد وفقًا للعديد من خبراء الجمال.
5- الإكثار من تناول الأسماك

ينصح بالإكثار من تناول الأسماك وخاصةً السلمون والسردين بانتظام. فالأسماك غنية بالأوميجا 3 والأحماض الدهنية الأساسية والبروتين، مما يساعد على الحفاظ على حيوية وشباب البشرة والحصول على العناصر الغذائية اللازمة. كما تساعد أيضًا على مكافحة الالتهابات، وهي مفيدة لصحة القلب كذلك. هناك العديد من الطرق لتناول الأسماك بأشكال مختلفة، جربي العديد منها لتعزيز تناول الأسماك خلال نظامك الغذائي.
6- تناول مضادات الأكسدة

 



احرصي على استخدام منتجات العناية بالبشرة مع مضادات الأكسدة، مع تناول **ادرها الغذائية من خلال النظاام الغذائي أيضًا. من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة هي التوت، الفطر، الثوم، الكاكاو والفستق. فتساعد مضادات الأكسدة على حماية البشرة من التلف، كما تعمل على الحفاظ على ترطيب البشرة، تحسين ملمسها وزيادة تدفق الدم داخل خلايا البشرة.
7- استخدام واقي الشمس يوميًا

أشعة الشمس هي أكبر مسبب للتجاعيد وسرطان الجلد. لذلك، فينصح باستخدام واقي الشمس بانتظام لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تتسبب في التلف.


كما ذكرنا من خلال هذا المقال، فإن تقليل ظهور الخطوط الدقيقة وتجاعيد البشرة لا يحتاج فقط لاستخدام الكريمات والعلاجات الطبية. لكن اتباع نمك الحياة الصحي وتناول الأطعمة الصحية أمر ضروري لتجنب تجاعيد البشرة.
مألوفة لتقليل ظهور التجاعيد فورًا






'vr ydv lHg,tm gjrgdg /i,v hgj[hud] t,vWh

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:00 AM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant