Forums

العودة   Forums > مواضيع منقولة من مواقع اخرى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-10-2012, 01:23 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,723
افتراضي سمك مشوي بتتبيلة الثوم والليمون

سمك مشوي بتتبيلة الثوم والليمون







سمك طازج 2 كيلو حجم بين متوسط وكبير اي نوع تفضله "انا استخدمت سمك الفراك "
راس ثوم مقطع الى شرائح
2 حبة ليمون
1/2 كوب زيت زيتون
ملح وكمون وفلفل اسود ..
بهار سمك اوبهار مشكل








ننظف السمك ونشطفه ثم نقوم بتشريح السمك كما الصورة حتى تدخل التتبيلة لللحم ونصفهم في صينية الفرن

ثم نعصرعليه ليمونة ونصف ونفرك الليمون فيه جيدا من الخارج والداخل

نرش الملح والبهارات على السمك من كل الجهات ونفركها قليلا على السمك

نحضر الثوم ونقوم بادخاله في الشرائح التي احدثناها ثم نرش ما تبقى في الصينية

نضيف الزيت وعصير نصف الليمونةالمتبقي ونغلق الصينية في ورق القصدير

ندخله فرن درجة 200 لنصف ساعة ثم نحمر الوجه

وصحة وهنا



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:28 AM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47