منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > منتدى تغذيات > قِسمْ حَوَّاءْ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-13-2012, 06:22 AM
rss
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي أهم العلاجات والحلول للتخلّص من القشرة

 

أهم العلاجات والحلول للتخلّص من القشرة
أهم العلاجات والحلول للتخلّص من القشرة

العلاجات والحلول للتخلّص القشرة

على الرّغم من تعريف القشرة بأنّها جفاف فروة الرأس، فهي تظهر أكثر عند الأشخاص ذوي الشّعر الدهنيّ. وحتى اليوم، لم يتمّ إيجاد علاج نهائيّ لها، وإنّما يقتصر العلاج على السيطرة الجزئيّة على القشرة، وعلى الحدّ منها.

وإذا كانت مشكلة القشرة لديك خفيفة، فإنّ غسل الشّعر بشامبو عادي، مرّة أو مرّتين في اليوم، يكون كافياً، استخدمي شامبو لطيفاً للبشرة ا***ّاسة، لأنّ الشامبو ذا المكوّنات القويّة؛ قد يؤثّر سلباً عليها، ويزيد من مشكلة القشرة, إذا كان الشامبو الذي تستخدمينه عادةً لا يُساعد في التخلّص من القشرة، اشتري شامبو ضدّ القشرة، ومن المفترض أن تشعري بتحسّن خلال أسبوعين من استعماله، جرّبي أنواعاً مختلفة من الشامبو لمعرفة أي منها هو الأكثر ملاءمةً لك، وغيّري نوع الشامبو بين الحين والآخر، فهذا قد يكون مفيداً لشعرك، وحين تجدين شامبو ضد القشرة مناسباً لك، واظبي على استخدامه كي لا تعاود القشرة الظهور.

 



وإذا كانت مشكلة القشرة لديك قويّة، فمن الأفضل استشارة اختصاصي في الأمراض الجلديّة، فقد يكون سبب القشرة ضعف في صحّتك، لذا احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم، وعلى تناول غذاء صحّي، فضلاً عن تجنّب الأنشطة التي تُسبّب التوتّر والإجهاد، وبعض الأطعمة يتسبّب بحساسيّة في الجلد، ويؤدّي بالتالي إلى ظهور القشرة، ومنها المكسّرات والشوكولا والمحار.

وانتبهي إلى نوع الطعام الذي تتناولينه، وتجنّبي كلّ ما قد يُسبّب لك حساسيّةً معيّنة، إذا شعرت بالحاجة إلى حكّ جلدة رأسك، فلا تستخدمي أظافرك، كي لا تصابي بأيّ نوع من الالتهابات، واستخدمي بدلاً منها أطراف الأصابع ارتدي قبّعة لتحمي فروة رأسك من البرد القارس أو من حرارة الشّمس المرتفعة، قلّلي من استخدام صبغة الشّعر ومنتجات التصفيف التي تحتوي على ال**** وتتسبّب بجفاف الشّعر،احرصي على الحصول على كميّة كافية من فيتامين B6 في نظامك الغذائيّ، فهو يساعد في تفادي مشكلة القشرة، دلّكي فروة رأسك بأطراف الأصابع بحركات دائريّة، لتحفيز الدورة الدمويّة.

 



وعند اتباع جمبع التعليمات السابقة يمكن بالإضافة إلى ذلك القيام بعمل شامبو من صنع يديكِ فإليك هذه الوصفة الفعّالة لمحاربة قشرة الرأس، يمكنك تحضيرها في المنزل،، اعتماداً على نبتة "إكليل الجبل" ومكوناتها: 5 ملاعق كبيرة من أوراق إكليل الجبل، 100 غرام من صابون مرسيليا، كوب زيت زيتون، 5 قطرات من زيت إكليل الجبل الأساسيّ

الوصفة: انقعي خمس ملاعق كبيرة من أوراق إكليل الجبل في ربع ليتر من الماء المغليّ، لمدّة عشر دقائق. صفّيه، وذوّبي في حمّام مائيّ 100 غرام من رقائق صابون مرسيليا، في كوب من زيت الزيتون. أضيفي خمس قطرات من زيت إكليل الجبل الأساسيّ، ثمّ من منقوع إكليل الجبل. بعد ذلك رجّي العبوة جيّداً، قبل أن تستخدمي المزيج مثل الشامبو، مع الحرص على تدليك فروة رأسك. اتركي المزيج على شعرك، مدّة خمس دقائق، قبل أن تشطفيه بالماء.

م / ن


Hil hgugh[hj ,hgpg,g ggjog~w lk hgravm

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:01 PM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant