منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > منتدى تغذيات > قِسمْ الطِب والصِحَّة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-10-2012, 06:05 AM
rss
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي العصبية مفتاح اصابتك بالأمراض

 

العصبية مفتاح اصابتك بالأمراض
العصبية مفتاح اصابتك بالأمراض




مع ضغوط الحياة المستمرة ، أصبحت العصبية سمة من سمات الرجل والمرأة على حد سواء ، وكثيراً ما نفقد السيطرة على أعصابنا بسبب ضغط العمل أو الأولاد أو المشاكل المادية والأسرية.


وتعتبر الضغوط النفسية والعصبية من العوامل التي تؤثر بالسلب على صحة الإنسان وقد أكد فريق من الباحثين الأمريكيين أن الضغوط العصبية تصيب صاحبها بالنسيان ،و وذلك استناداً إلى التجارب التي شملت عددا من الأشخاص حيث تبين أن الجسم يقوم بإفراز هرمون بروتين «كيه آي سي» تحت تأثير الضغط العصبي، وأن هذا الهرمون له أثر سلبي على ذاكرة الإنسان.

وأكدت دراسة أمريكية سابقة أن الضغوط العصبية التي لا يعلم الشخص انه **اب بها قد تقتله، وخلص الباحثون من الدراسة التي استمرت ستة أعوام إلى ان الأشخاص الذين يرتفع ضغط دمهم أثناء الضغوط العصبية كانت نسبة أصابتهم بنوبة قلبية أو مشكلة خطيرة في القلب تزيد ست مرات عن الذين يتغلبون على تلك الضغوط بهدوء.‏ ‏
قاتلة للخلايا


العصبية مفتاح اصابتك بالأمراض


لذلك تمثل الضغوط العصبية العدو اللدود للإنسان ،فقد تؤدى للإصابة بالأمراض وتتسب في القضاء على خلايا الجسم ، وهذا ما يؤكده فريق من الباحثين الأمريكيين أن الضغوط العصبية المزمنة قاتلة للخلايا البشرية حيث يصل تأثيرها السلبي إلى مجموعة الجينات، وبالتحديد إلى مجموعات الحمض النووي الموجودة في أطراف الكروموزومات.

ويشير الباحثون إلى أن الخلية في كل مرة تنقسم فيها تتقلص هذه الأطراف، وحينما تصل إلى طول معين تموت الخلية ، علماً بأن الجسم ينتج انزيم تلوميراز احد الأنزيمات القادرة على إصلاح الكروموزومات التالفة بصورة جزئية، إلا انه كلما زادت الضغوط العصبية قل إنتاج الجسم لمثل هذا الإنزيم المجدد والمقوي له.

 

 


وينصح العلماء بالاسترخاء وذلك من خلال ممارسة رياضة اليوجا، أو أي نظام رياضي يساعد على تنظيم ضربات القلب وخفض الضغط العصبي، بالإضافة إلى توليد نشاط كهربائي على مستوى بالغ



hguwfdm ltjhp hwhfj; fhgHlvhq

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:00 AM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant