منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > مواضيع منقولة من مواقع اخرى2

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-21-2014, 05:42 AM
rss
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي (الخميس)الاتحاد يعاود تدريباته استعدادا للنصر

 


(الخميس)الاتحاد يعاود تدريباته استعدادا للنصر
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عاود الفريق الأول الاتحادي تمارينه استعدادا لملاقاة النصر يوم الأحد المقبل و ذلك تحت اشراف المدرب الوطني خالد القروني على فترتين صباحية و مسائية .
حيث أشتمل المران الصباحي على التمارين اللياقية و البدنية في صالة الحديد و صالة الألعاب المختلفة . بينما بدأ المران المسائي بإجتماع بين رئيس النادي ابراهيم البلوي مع الجهاز الفني و الاداري و الاعبين .
ثم بدأ المران فعليا ببعض التمارين اللياقية و البدنية ، ثم تطرق القروني للتمارين التكتيكة التي تركزت على بناء الهجمات إبتداءا من خط الدفاع مرورا بلاعبي الوسط حتى انهاء الهجمة بالطريقة الصحيحة من قبل المهاجمين ،ثم قام القروني بإجراء مناورة كروية على كامل الملعب لتطبيق بعض الجمل التكتيكية التي سينتهجها في لقاء النصر المقبل ، ثم قام الاعبون بتأدية تمارين تقوية عضلات البطن و بعض تمارين الاطالة و بذلك أنتهى المران .losha - www.losha.net
فيما شهد تمرين اليوم مشاركة المهاجم محمد الصيعري بعد عودته من الاصابة ، كما شهد مشاركة العائد من الاصابة أيضا منصور شراحيلي ،فيما تغيب عن المشاركة في التمارين الجماعية ( المسائية ) كلا من فهد المولد الذي تواجد في اجتماع المدرب مع الاعبين قبل المران و من ثم غادر و كذلك الاعب البرازيلي بو نفيم الذي شارك في جزء من التمارين اللياقية و البدنية و من ثم غادر المران ، فيما تغيب الكابتن راشد الرهيب كليا عن التمرين ، و تغيب أيضا الحارس فواز القرني عن التمرينlosha - www.losha.net

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


(hgolds)hghjph] duh,] j]vdfhji hsju]h]h ggkwv

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:18 AM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant