#1
|
|||
|
|||
14 فائدة من فوائد الجزر
14 فائدة من فوائد الجزر
فائدة من فوائد الجزر للبشرة والشعر والصحة يحتوي الجزر على كميات كبيرة من البيتا كاروتين وفيتامين a والمعادن ومضادات الأكسدة يستخدم الجزر عادة كعصير معالج لبعض الأمراض إليك بعض فوائد الجزر المذهلة: 1- الجزر علاج ممتاز للعيون 2- يقي الجزر من أمراض القلب 3- يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة، والصدر والكولون 4- يعزز مناعة الجسم 5- مفيد للأسنان والفم 6- تعمل ألياف الجزر على تنظيف الكولون وذلك بتسهيل طرح الفضلات 7- يساعد في إبطاء الشيخوخة 8- يساعد الجزر في فترة الحمل 9- الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 6 جزرات أسبوعياً أقل عرضة للسكتات الدماغية 10- الجزر **در ألياف جيد مما يساعد في تنظيم حركات الأمعاء 11- الجزر مفيد جداً لبشرتك لاحتوائه على كميات وافرة من فيتامين a ومضادات الأكسدة الأخرى 12- عصير الجزر فعال في التخلص من الشوائب والندب 13- يمنح الجزر وقاية مضادة للأشعة الشمسية المؤذية 14- يسرع من نمو الشعر ال**در: منتدى عدلات النسائي المصدر: Forums 14 thz]m lk t,hz] hg[.v |
|
|