منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-17-2014, 04:39 PM
ahlam1399
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي كيفية علاج الإجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية

 


كيفية علاج الإجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية


كيفية علاج الإجهاد النفسي بالأعشاب


كيفية علاج الإجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية

كيفية علاج الإجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية

كيفية علاج الإجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية




الإجهاد النفسي يسبب للإنسان حالة من التشويش الفكري، حيث يجعلنا نريد القيام بأي شيء للتخلص منه، والحقيقة تنص على أن التفكير الزائد يزيد من هذا الإجهاد ولا يقوم على حل مشكلته، فالإنسان في أغلب الأوقات يواجه مشاكل نفسية كثيرة في حياته هذه المشاكل تجعل من تفكيره مشوشاً ومشتتاً ولا يعرف كيفية التصرف في أي شيء حتى عمله يتوقف عنه ويختل توازنه العقلي والجسدي.
وقد أثبتت الدراسات العلمية والطبية في الآونة الأخيرة أن الأمراض التي تصيب الإنسان جميعها نفسية ناتجة عن أمور معينة تصيب السيكولوجية الداخلية له فتجعله يضطرب ويحدث خلل في توازنه الجسماني، وتناول الأدوية لعلاج الإجهاد النفسي في أغلب الأحيان لا يفيد سوى لفترة زمنية قصيرة وسرعان ما يعود المريض إلى حالته السابقة.losha - www.losha.net
وتؤكد الدراسات الحديثة بأن استعمال بعض أنواع الأعشاب مفيد جداً في التخلص من المشاكل النفسية ال**احبة للشعور بالتعب والأرق، والإجهاد العام سنذكر بعضه،وطرق وكيفية علاج الإجهاد النفسي بالأعشاب

علاج الإجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية

أولاً: البابونج
وهو نبات عشبي عرف لدى قدماء ال**ريين والرومان وأضافوه إلى خزانة الأدوية لديهم، حيث أنه مفيد في علاج الأرق والتعب والبرد كما أنه يقي من الإصابة بالحمى، حيث ينصح بتناول كوب من البابونج لتهدئة الأعصاب والاسترخاء.

علاج الإجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية (البابونج)



ثانياً: الشعير
يحتوي الشعير على الأحماض الأمينية، التيروزين(الذي يصنع منه الأدرينالين والنورأدرينالين والدوبامين) حيث أنه يدخل إلى الجسم بكمية كبيرة مما يعني رفع كل النواقل العصبية والتي تنخفض بشكل كبير في الإجهاد النفسي، مما يعني بكل بساطة الشفاء من الاكتئاب دون اللجوء إلى المواد الكيميائية.
ثالثاً: السفرجل

السفرجل على اختلاف نوعه سواء كان بارداً أو يابساً يختلف باختلاف طعمه، وكله بارد قابض، جيد للمعدة والحلو منه أقل برودة ويبساً وأميل للاعتدال، أما الحامض فيكون أشد قبضاً ويبساً وبرودة وكله يسكن القيء، ويعقل الطبع ويهدئ الأعصاب ويساعد في علاج الإجهاد النفسي، والإكثار منه مضر بالأعصاب فهو مولد للقولنج.
رابعاً: اليقطين

وهو الدباء أو القرع، وهو يساعد على تخفيف التوتر وضغط النفس والإرهاق الجسدي والإجهاد النفسي، فهو يشد قلب الحزين.





علاج الإجهاد النفسي بالأعشاب الطبيعية (اليقطين)





خامساً: الناردين


الناردين هو نبات معمر يصل ارتفاعه إلى 12 م،وله أوراق ريشية مقسمة إلى جذر وجذمور حيث أنها تحتوي على زيت طيار وأهم محتوياته أسيتات البورنيول والبيتا كارفلين والقلويدات، ويستعمل الناردين ضد القلق والأرق والانفعالات والكآبة، حيث يتم أخذ ملعقة شاي من مسحوق الجذور والجذامير حيث يضاف إليها ملعقة من الشاي من مسحوق الريحان ثم يصب عليها الماء المغلي لمدة 5 دقائق ثم يحلى ويشرب بين الوجبات.




كيفية علاج الإجهاد النفسي بالأعشابlosha - www.losha.net




ال**در: منتدى عدلات النسائي

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


;dtdm ugh[ hgY[ih] hgktsd fhgHuahf hg'fdudm

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:12 AM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant