منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > منتدى تغذيات > قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-15-2012, 03:31 PM
rss
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي ارز و روبيان كانتون - من مطبخي

 

ارز و روبيان كانتون - من مطبخي
،












روبيان كانتون مطبخي


روبيان كانتون مطبخي




اليوم حبيت اسوي لأولادي ارُز وربيان مُماثل لمطاعم كانتون
بشكل بسيط وراااااااااااااااائع ..
لأن اولادي عشقهم الأكل الصيني وخاصة البحري منها
بعكسي انا ماأستصيغها الا السمك فقط ..
وبصراحه طلع الطعم والشكل والريحه راااااااااااائعه ..

** المقادير **

مكونات الأرز ...

 


ارز مسلوق ..
بصل شرائح ..
فلفل رومي مقطع مكعبات ..
خضار مشكله انا استخدمت المُجمده ..

 


صويا حلوه ..
بيضتين ..
ملح ..

** الطريقة ** روبيان كانتون مطبخي

نحضر مقلاة ونضع القليل من الزيت ونضعها على النار ,,,
ثم نشوح البصل ونضيف الفلفل الأخضر والخضار المشكله وقليل
من الصويا والملح ..
ثم اذا استوت نصف استوى نضعها بنصف الصينية ...
مثال الصورة ...

روبيان كانتون مطبخي



روبيان كانتون مطبخي روبيان كانتون مطبخي


ونضيف البيضتين بعد خفقها للصينية ,,,



روبيان كانتون مطبخي



روبيان كانتون مطبخي





روبيان كانتون مطبخي

روبيان كانتون مطبخي

ونحرك البيض الى ان يصبح قطع صغيرة ..
ونقلبهُ مع الخُضار ثم نُضيف الأرز ..
ونقلبهُ الى ان تندمج المكونات مع بعضها ..

** مكونات الرُبيان **

رُبيان ..
بصل شرائح ..
خضار مشكله ..
فلفل رومي ..
جزر شرائح ..
صويا ..
ملغقتين صلصة طماطم ..

** الطريقة ** روبيان كانتون مطبخي

نشوح البصل الى ان يتغير لونها قليلاً ,,
ثم نضيف الجزر والفلفل والخضار ويقلب ونضيف الصويا وقليل
من الصلصة ..
ثم نُضيف الربيان والقليل من الملح ونحركهُ ,,
ونتركهُ على نار هادئه لمدة عشر دقائق ..
ثم يُقدم ..

روبيان كانتون مطبخي


روبيان كانتون مطبخي




وهذا شكل الرُبيان من قُرب ..:t005:

روبيان كانتون مطبخي

روبيان كانتون مطبخي



روبيان كانتون مطبخي

وهذا ياطويلين العُمر والسلامة المنظر النهائي ..
طبعاُ انا سويت لي فيلية دجاج ..
لأني ماأحب الرُبيان ..


روبيان كانتون مطبخي


روبيان كانتون مطبخي



.. اتمنى طبقي يعجبكم ..



روبيان كانتون مطبخي






hv. , v,fdhk ;hkj,k - lk l'fod

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:56 AM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant