منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > منتدى تغذيات > قِسمْ الطِب والصِحَّة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-14-2012, 05:24 AM
rss
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي زيادة النشاط فى الطفولة يقلل فرص الإصابة بخشونة الركبة بعد البلوغ

 

زيادة النشاط فى الطفولة يقلل فرص الإصابة بخشونة الركبة بعد البلوغ
زيادة النشاط فى الطفولة يقلل فرص الإصابة بخشونة الركبة بعد البلوغ

كشف فريق من الباحثين الأمريكيين عن أن زيادة معدل النشاط والحركة فى فترة الطفولة يساهم بشكل كبير فى تكوين عظام أقوى بعد البلوغ، وخصوصاً فيما يتعلق بمفصل الركبة، حيث يكون أكبر فى الحجم ويزداد مدى قوته وتحمله، وكما تقل فرص الإصابة بمرض خشونة الركبة.
وأذيعت هذه النتائج فى العاشر من شهر نوفمبر الجارى، من خلال المؤتمر الذى عقدته الكلية الأمريكية للروماتويد بمدينة واشنطن.

وحذر الباحثون من ممارسة التمارين الرياضية حال وجود إصابة بالركبة حتى لا يزداد الأمر سوءاً، ولذا يجب تجنب الإصابة بها بكل الوسائل الممكنة، وكما ينصح بتقليل مقياس مؤشر الكتلة "bmi" قدر الإمكان للحفاظ على صحة الركبة، وذلك بممارسة التمارين الرياضية والتى تعد من أكثر الوسائل المعينة على ذلك.

ويصيب مرض خشونة الركبة ما يزيد عن 27 مليون شخص فى الولايات المتحدة الأمريكية وحدها، حيث يحدث تآكل بغضروف مفصل الركبة، ويصاحبه آلام شديدة وتورم، ومن أهم العوامل الذى ترفع من فرص الإصابة بالمرض: ارتفاع العمر والسمنة وإصابات الركبة والحمل الزائد عليها وتاريخ العائلة المرضى.



.dh]m hgkah' tn hg't,gm drgg tvw hgYwhfm foa,km hgv;fm fu] hgfg,y

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:34 PM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant