منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-02-2014, 03:40 AM
ahlam1399
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي طريقة عمل أصابع البطاطس بالبابريكا والزعتر لطفل المدرسة

 


طريقة عمل أصابع البطاطس بالبابريكا والزعتر لطفل المدرسة
losha - www.losha.net
السلااااااااااام عليكم


طريقة عمل أصابع البطاطس بالبابريكا والزعتر لطفل المدرسة

طريقة عمل أصابع البطاطس بالبابريكا والزعتر لطفل المدرسة

طريقة عمل أصابع البطاطس بالبابريكا والزعتر لطفل المدرسة




طريقة أصابع البطاطس بالبابريكا والزعتر



هل يحب طفلكِ تناول الحلويات ال**نعة؟ هل بدأ فى إدمان الشيبسى والحلويات المدرسية المختلفة؟ يمكنكِ التغلب على مشكلة هذه الاغذية الضارة عند العودة الى المدرسة،
بتحضير أغذية صحية يتناولها طفلكِ فى المدرسة،
ليتجنب تلك الاغذية غير الصحية المحتوية على المواد الحافظة الضارة،
لهذا نقدم لكِ طريقة عمل اصابع البطاطس اللذيذة بمقادير خفيفة،
يحبها طفلك وتتناسب معه فى وقت المدرسة.

المكونات والمقادير



كيلو بطاطس
3 ملاعق ك زيت الزيتون
3 ملاعق ك بقدونس مفروم
ملعقة ك زعتر
ملعقة ص فلفل أحمر مطحون
ملعقة ص ثوم مفروم
ملعقة صغيرة بابريكا
ملح وفلفل (حسب الرغبة)
الطريقة

- اغسلى البطاطس جيداً،وقشريها، ثم قطعيها على شكل أصابع صغيرة.

- انقعى أصابع البطاطس فى الماء المملح حوالى ربع ساعة.

- جففى البطاطس جيداً.

- فى وعاء مناسب اخلطى زيت الزيتون، مع الفلفل الأحمر والثوم والبابريكا والزعتر والبقدونس.
losha - www.losha.net
- ضعى اصابع البطاطس فى هذا الخليط، واخلطيهم جيداً، ثم اتركيها لمدة ساعة ونصف.

- يسخن الفرن على درجة 180 للتحضير.

- ضعى أصابع البطاطس اللذيذة فى صينية الفرن المخصصة لذلك، مع الحرص على ترك مساحة حوالى 2سم بين أصابع البطاطس حتى لا تلتصق.

- ضعى الصينية فى الفرن واتركيها حوالى 45 دقيقة، حتى يحمر لونها وتنضج.

- بعد تمام النضج ضعى أصابع البطاطس فى علبة محكمة الغلق، وحضرى منها ساندويتش الأطفال فى الصباح.

- لا تنسى وضع شرائح الخيار والطماطم والجزر فى علبة منفصلة مع ساندويتش أصابع البطاطس، ليتكون لدى طفلكِ وجبة غذائية متكاملة.

سلااااااااااااااااااام


ال**در: منتدى عدلات النسائي

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


'vdrm ulg Hwhfu hgf'h's fhgfhfvd;h ,hg.ujv g'tg hgl]vsm

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:52 PM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant