منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-26-2013, 05:19 AM
ahlam1399
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي فيتاميناتك انتى واسرتك فى مطبخك

 


فيتاميناتك انتى واسرتك فى مطبخك
ma3lomat sihiyalosha - www.losha.net
فيتاميناتك انتى واسرتك فى مطبخك
فيتاميناتك انتى واسرتك مطبخكالفتيامينات من المطبخ

* يجد تناول الاطعمة والوجبات لبتى يوجد بها فيتامينات A , B , C , E
حيث ان
- فيتامين A: يخفذ الرؤيا وخاصة الرؤيا فى الظلام ويساعد على نعومه البشره ويقوى العظام ويتوفر هذا الفيتامين (A)فى الأطعمة التالية :
فى البطاطا الحلوة _ الزعتر _ الريحان _ الشبت _ والجرجير _ والخس _ وصفار البيض .
- فيتامين C: يساعد على صناعة ماده الكولاجين التى تقوم بربط الخلايا ويساعد الجسم على تصدى المقاومات الخارجيه والخوف وقله تعرض الجسم الى نزلات البرد.فيتاميناتك انتى واسرتك فى مطبخك

واذا نقص يؤدى الى عدم إلتئام الجروح ونزف اللثه ونزلات البرد .
ويتوفر هذا الفيتامين (C) فى الأطعمة التالية:losha - www.losha.net
الجوافه _ البرتقال _ الفلفل الاخضر ولاحمر _ عصير الطماطم _ الفراولة .
فيتامين E: وهو يمنع تكوين الخلاية السرطانيه والشيخوخه وتصلب الشرايين
ويتوفر هذا الفيتامين (E) فى الاطعمة التالية:
اللوز _ الصنوبر الفول السودانى _ المشمش _ اعشلب الزعتر والريحان



ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


tdjhldkhj; hkjn ,hsvj; tn l'fo;

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:35 AM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant