منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > منتدى تغذيات > منتديات الرياضة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-22-2013, 10:10 PM
rss
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي طريقة عمل البازلاء بصوص الماسالا

 


طريقة عمل البازلاء بصوص الماسالا
<a href="http://forums.egyptladies.net/t244282.html" >طريقة البازلاء بصوص الماسالا
المقاديرlosha - www.losha.netlosha - www.losha.net
  • ماء فاتر,2 كوب
  • ك**رة مفرومة,2 ملعقة كبيرة
  • زنجبيل مفروم, ملعقة صغيرة
  • كريمة كاملة الدسم,0.25 كوب
  • ملح , حسب الرغبة
  • بودرة الماسالا ,0.50 ملعقة صغيرة
  • شطة ,0.50 ملعقة صغيرة
  • طماطم مفرومة,2 حبة
  • كركم ,0.25 ملعقة صغيرة
  • بصل مفروم,2 حبة
  • زيت ,2 ملعقة صغيرة
  • بازيلاء مجمدة أو طازجة,2 كوب
  • فلفل أخضر, حبة
  • كمون ,0.50 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- نحمي الزيت بوعاءٍ على النار.
- نضيف الكمون والفلفل الأخضر والزنجبيل إلى الزيت ونقليهم لمدة دقيقة واحدة.
- نضيف البصل إلى الخليط ونقلبه حتى يصبح شفافاً

- نضيف الطماطم، ونخلطها مع البصل و الفلفل والمكون والزنجبيل بشكل جيد

- نضيف كوبين من الماء إلى الطماطم

- نتركها حتى تغلي، ونضيف الكركم وبودرة الماسالا والملح والشطة ونتركهم حتى يغلون لمدة ثلاث دقائقٍ أخرى

- نضيف البازيلاء الخضراء ونحرك المقادير في الوعاء بشكل جيد مع البازيلاء، ونتركهم لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج البازيلاء

- نضيف الكريمة إلى البازيلاء وباقي المكونات ونتركها لمدة دقيقتين على النار

- نسكب البازيلاء في طبق التقديم

- نزين الطبق بالك**رة الخضراء

ويمكننا تقديم هذا الطبق مع الخبز البوري أو خبز الشاباتي
'vdrm ulg hgfh.ghx fw,w hglhshgh

'vdrm ulg hgfh.ghx fw,w hglhshgh

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


'vdrm ulg hgfh.ghx fw,w hglhshgh

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:42 PM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant