منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > مواضيع منقولة من مواقع اخرى2

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-22-2013, 01:36 PM
ahlam1399
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي اطعمة تهمك وقت الرضاعة

 


اطعمة تهمك وقت الرضاعة
<div>اطعمة تهمك وقت الرضاعة

أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن هناك أطعمة يفضل تجنب تناولها أو الإقلال منها علي الأقل أثناء فترة الرضاعة الطبيعية لأن أضرارها أو طعمها اللاذع تنتقل عن طريق الرضاعة الى الطفل فتضر بصحته.


ومن هذه الأغذية الأطعمة الغنية بالتوابل كالثوم والفلفل الحار حيث يمكنها أن تؤثر على طعم لبن الرضاعة وتسبب اضطراباً معدياً للطفل.

كذلك ابتعدي عن تناول الكافيين مثل الشيكولاتة والقهوة حتى لا تحدث اضطرابات في القناة الهضمية لطفلك.



وتجنبي الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة كالسمن لأنها تزيد معدل الكوليسترول الضار بالدم مما يعرضكِ لمخاطر أمراض القلب كما أنها تزيد نسبة الدهون بجسم الطفل فتتسبب في بدانة الطفل مستقبلا مما يسبب له مشاكل صحية.

كما يُفضل تجنب تناول اللبن البقري والفول السوداني أو مشتقاته خاصة في الشهور الستة الأولي من عمر الطفل لحمايته من أعراض ا***اسية التي يمكن أن تؤدي الى خشونة البشرة وجفافها وإحمرارها وإصابة الطفل بحكة.



وتجنبي الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق واختاري بعناية الأنواع التي تحتوي علي مستويات منخفضة من الزئبق مثل سمك الأنشوفة والجمبري والسلمون الطازج والمعلب والبلطي والسمك الأبيض والماكريل.

كما ينصح الخبراء بتفادي تناول الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت حامض الستريك الذي يمكن ان يسبب تهيج معدة الطفل وطفحا جلديا واضطرابات في مزاج الرضيع.losha - www.losha.net


وأخيراً تجنبي الأطعمة المسببة للغازات خاصة خلال الشهور الستة الأولي من الرضاعة كالكرنب والقرنبيط والبروكلي وأيضاً البقوليات مثل اللوبيا والفاصوليا والفول.

منقول

h'ulm jil; ,rj hgvqhum

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


h'ulm jil; ,rj hgvqhum

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:35 PM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant