منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > مواضيع منقولة من مواقع اخرى2

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-20-2013, 03:07 PM
ahlam1399
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي نصائح تهمك بفترة التبويض لحدوث حمل ان شاء الله

 


نصائح تهمك بفترة التبويض لحدوث حمل ان شاء الله
<div>نصائح تهمك بفترة التبويض لحدوث حمل ان شاء الله

تعتبر فترة التبويض هامة للمراة خاصة الراغبات فى حدوث الحمل ،وتختلف فترة التبويض من أمراة لاخرى ولكن فى الغالب تكون انسب فترة الاباضة فى اليوم 14 من بداية الدورة الشهرية والتى تكون البويضة فى استعداد التخصيب بالحيوان المنوى لحدوث الحمل ،ولزيادة فرص التوبيض وحدوث الحمل اليك بعض النصائح الصحية الهامة وهى :losha - www.losha.net
تجنب الوجبات السريعة

تجنبى الوجبات السريعة التى تحتوى على كمية من الدهون المهدرجة والتى تضر بصحك خلال فترة التبويض وتقلل من إحتمالية التبويض لديك خاصة مع النساء ممن تعاني من متلازمة تكيس المبايض.
تناول المزيد من البروتين

يعتبر البروتين **در هام للطاقة لاتمام عملية التبويض وانتظام الدورة الشهرية ، فاحرصى على حصة يومية من البروتين خلال فترة التبويض
الوزن الصحى

الوزن المناسب ورشاقتك من الامور المهمة لعملة التبويض المنتظمة ،فاحرصى على تخفيف الوزن والالتزام بنظام غذائى صحى لتنظيم عمل الهرمونات فى الجسم ومنع تكيس المبيايض
الرياضة مهمة

ممارسة الرياضة أمر ضروري للحفاظ على مستويات الهرمونات في الجسم. فعملية التبويض تعتمد على الهرمونات المرتبطة بذلك. اختلال مستوى الهرمونات يؤثر بشكل عكسي على عملية التبويض.
الاقلال من المنبهات

اثبتت الدراسات ان تناول المنبهات بكثرة مثل الكافيين يؤثر على عملية التبويض والخصوبة بشكل عام .
الاقلاع عن التدخين

يعتبر التدخين من العوامل الخارجية التى تؤثر بشكل كبير على عملية التبويض وتقلل من فرص حدوث الحمل .losha - www.losha.net

راق لي

kwhzp jil; ftjvm hgjf,dq gp],e plg hk ahx hggi

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


kwhzp jil; ftjvm hgjf,dq gp],e plg hk ahx hggi

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:50 PM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant