منتديات نورة الحربي

 

 


العودة   منتديات نورة الحربي > مواضيع منقولة من مواقع اخرى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-01-2012, 05:13 PM
rss
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي **** القهوة غير المح**ة تنقص الوزن

 

**** القهوة غير المح**ة تنقص الوزن

دراسة أمريكية جديدة شملت 16 شخصاً بديناً تناولوا جرعة يومية منها
**** القهوة المح**ة تنقص الوزن
كشفت دراسة أمريكية **غرة أن **** القهوة غير المح**ة أو الخضراء
يمكن أن تساعد في تقليل الوزن. وشملت الدراسة 16 شخصاً، ممن يعانون الوزن الزائد أو البدانة

ممن تم إعطاؤهم جرعة يومية من **** القهوة الخضراء في شكل كبسولات.

 


وطلب من جميع أفراد العينة عدم تغيير عاداتهم الغذائية، بينما كان فريق البحث

 


يراقب تناقص الوزن لديهم خلال ستة شهور من المتابعة.
أما النتيجة الواضحة فكانت في نقص الوزن بمعدل 11% من وزن الجسم في المتوسط.

وكانت الدراسة تمت في الهند، في حين عرضت نتائجها مؤخراً
في اجتماع الجمعية الأمريكية للكيمياء بسان دياغو.
وصرح كاتب الدراسة جو فينسون أستاذ الكيمياء

بجامعة Scranton بولاية بنسلفانيا الأمريكية
أن دراسات سابقة أجريت في هذا الشأن، في كل من فرنسا واليابان
أظهرت كيف حققت هذه الكبسولات ال**نعة من **** القهوة الخضراء
نجاحاً طفيفاً في تقليل الوزن.
إلا أن الدراسة الأخيرة أثبتت أن تناول جرعات أعلى من هذه الكبسولات
حققت انخفاضاً كبيرا في وزن أفراد العينة.
ويشير فينسون إلى أن فريق البحث لم يركز على تأثير الكافيين في تقليل الوزن

بقدر ما ركزوا على المكونات الأولية للقهوة غير المح**ة
خاصة تلك التي تعرف بـ chlorogenic acid.
ولفت إلى أن هذا هو المكون الطبيعي الرئيسي في القهوة غير المح**ة
والتي تفقدها القهوة بعد تحميصها.
وقد تم تقسيم الدراسة إلي ثلاثة مراحل كل منها مكون من ستة أسابيع.

في أحداها تناول أفراد العينة الذين تراوحت أعمارهم بين 22 و 26 عاما
كبسولات مملوءة بـ700 مليغرام من مستخلص **** القهوة الخضراء.
وفي المرحلة الثانية تناولوا أقراصا تحتوي على 1050 مليغرام من القهوة الخضراء
بينما في المرحلة الثالثة تناول المشاركون أقراصا وهمية.
بينما حافظ المشاركون على نفس النظام الغذائي وممارسة التمارين

التي كانوا يتبعونها قبل بدء الدراسة، فقد تمكنوا من التخلص
من حوالي 17 رطلا من أوزانهم بنهاية الدراسة.
وفي المتوسط تخلص المشاركون من 10.5% من أوزانهم و 16% من دهون الجسم.
في المقابل، حذرت لونا ساندون خبيرة التغذية بجامعة تكساس من محدودية عينة الدراسة

ومكونات الكبسولة التي لم تختبر دوائياً، مضيفة أنها ربما تساعد في إنقاص الوزن
لكن ذلك لا يعني أنها صحية



**** hgri,m ydv hglp**m jkrw hg,.k

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:25 AM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant