#1
|
|||
|
|||
بيتزا الرجيم الخفيفة
بيتزا الرجيم الخفيفة
بيتزا الرجيم الخفيفة المقادير: عيش توست بر- حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون - ملح + بهارات . الطريقة: يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة المصدر: Forums fdj.h hgv[dl hgotdtm |
|
|