Forums

العودة   Forums > منتدى تغذيات > قِسمْ حَوَّاءْ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-20-2013, 06:28 AM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,828
افتراضي العناية بالبشرة خلال فترة الحمل

العناية بالبشرة خلال فترة الحمل
العناية بالبشرة خلال فترة الحمل

العناية بالبشرة خلال فترة الحمل

مع تغير الهرمونات واضطرابها في فترة الحمل، ستتعرضين لتغيرات في بشرتك وجمالك، إليك بعض النصائح التي تساعدك للعناية بنفسك في هذه الفترة.

حاولي الالتزام بقواعد الماكياج البسيطة والخفيفة، فلا تكثري من المساحيق على وجهك واكتفي بالقليل منها. استخدمي الفاونديشن الذي يأتي على شكل أصبع، والذي يمكن استخدامه لتظليل الهالات السوداء وإخفاء الشوائب الأخرى على باقي بشرة الوجه والرقبة، مع قلم تحديد العيون والشفاه وأحمر الخدود. أما إذا كنت لا تستغنين عن أحمر الشفاه، فاحصلي على تركيبة مرطبة للشفاه وتحتوي على عامل الوقاية من الشمس.

ولتتجنبي خطوط التشقق خلال وبعد فترة الحمل، استخدمي كريمات وزيوت طبيعية تساعد على التخفيف منها حيث تظهر على البطن وعلى جانبي الخصر بسبب تمطط البشرة. عليك بكريم غني بالفيتامينات لترطيب البشرة وتغذيتها وتلطيف ملمسها والوقاية من خطوط التشقق. فبعد أخذ الحمام، تكون مسام البشرة مفتوحة وتمتص كريم العناية بشكل جيد، وهنا يمكنك توزيع كمية منه على كامل البطن والثديين وتدليك المنطقة برفق بحركات دائرية دائما في اتجاه القلب لأجل تنشيط الدورة الدموية.

واحرصي دائما على اختيار كريمك بمكونات طبيعية بنسبة 100% مثل **دة الشيا وزيت اللوز والكالوندولا والجوجوبا وفيتامينE، افعلي ذلك مرتين في اليوم، كأن تكرري العملية قبل الخلود إلى النوم لأجل الاستمتاع بنوم هنيء ومعطر.

ويفضل أن تضيف المرأة إلى حمامها بعض المكونات فحمام المرأة الحامل يفضل احتواؤه على الزيوت الأساسية ويمكنك اختيار زيت اللافندر أو خشب الورد او الصندل أو البابونج أو العرعر التي تعد كلها ملطفة للبشرة. وتتضمن باقي الزيوت المسموح بها خلال فترة الحمل زيت اللوز وجوز الهند.

وللبشرة ينصح خبراء التجميل باختيار منظف ذو قاعدة تحتوي على الجليسيرين، لأن البشرة في مثل هذه الفترة تحتاج إلى مزيد من الترطيب مع عدم المبالغة في تنظيفها في كل يوم والاكتفاء بمرتين فقط لأجل تجنب جفافها وتقشرها.

وإذا كنت مقبلة على الولادة، فعليك أن تكوني على اطلاع بتلك التغييرات التي يتعرض لها الجسم بعد الولادة، ومن بينها تساقط الشعر، وترهل البشرة واكتساب الوزن. لكن، لا تقلقي أبدا، فهذا أمر طبيعي نتيجة تغيرات الهورمونات التي تحدث أثناء فترة الحمل وخلال فترة الرضاعة، لكن الأهم هو أن تتعرفي على كيفية التعامل مع شعرك أن حدث هذا، لأنّّ شعرك يعكس واقع صحتك إجمالاً.

وخلال فترة الحمل، يتوقف سقوط الشعر نسبياً، إلا أن نسبة كبيرة منه تدخل مرحلة السكون بعد الولادة . وفي خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر عقب الولادة تلاحظين أن كميات كبيرة من الشعر تبدأ في التساقط خاصة حين تصفيفه وتمشيطه، وتتلاشى هذه الحالة تلقائياً في معظم الأحيان وربما لا تتكرر لديك عند كل حمل.

والتفسير الدقيق لحالتك هو ارتفاع الهرمون الأنثوي في الجسم خلال الحامل، ما يشجع على نمو الشعر فيغزر مرحلة النمو وتقل نسبة الشعر المتساقط.

وبعد الولادة ينقص هذا الهرمون الأنثوي فيبدأ الشعر بالتساقط فترة لا تزيد عن 4 – 6 أشهر يعود بعدها إلى طبيعته تماماً . كما أن هذا الأمر قد يحدث أيضاً بعد الإجهاض. وتجدر الإشارة إلى أن التساقط لا يحدث دائماً عند جميع النساء بعد الولادة الأولى.


م ، ن
المصدر: Forums


hgukhdm fhgfavm oghg tjvm hgplg

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:11 PM

converter url html by fahad

 


أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47