منتديات نورة الحربي

 

 

!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات نورة الحربي > منتدى تغذيات > منتديات الرياضة

طريقة عمل معكرونة خضروات الربيع

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-22-2013, 09:10 PM
rss
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي طريقة عمل معكرونة خضروات الربيع


طريقة عمل معكرونة خضروات الربيع


طريقة عمل معكرونة خضروات الربيع


طريقة عمل معكرونة خضروات الربيع

<a href="http://forums.egyptladies.net/t244281.html" >طريقة معكرونة خضروات الربيع
المقادير
  • فلفل أسود حسب الرغبة,
  • الكريمة الطازجة ,3 كأس
  • معكرونة مسلوقة,1.50 باكيت
  • بصل مقطَّع جوانح, حبة كبيرة
  • ثوم مفروم ناعم,5 فص
  • بروكلي مسلوق, كأس
  • فلفل حلو أصفر مقطع شرائح, حبة
  • فلفل حلو أخضر مقطع شرائح, حبة
  • فلفل حلو أحمر مقطع شرائح, حبة
  • فطر شرائح,0.75 كأس
  • كرفس مقطَّع,1.50 كأس
  • ملح حسب الرغبة,
  • زيت نباتي , فنجان صغير
  • مرقة الدجاج ماجي , مكعب
طريقة التحضير
- في مقلاةٍ عميقة ضعي الزيت والبصل والثوم وقلبيهم جيداً حتى يكتسبوا اللون الذهبي الرائع.
- أضيفي الفلفل الحلو الأخضر والأحمر والأصفر، والكرفس، وحركيعم معاً حتى يذبلوا قليلاً.
- أضيفي البروكلي المسلوق إلى الخليط.
- عندما تنضج الخضروات أضيفي الكريمة الطازجة، ومكعب ماجي، وانتظري حتى تغلي غلية واحدة فقط ثم أطفئي النار تحتها.
- أضيفي المعكرونة المسلوقة لمزيج الخضروات والكريمة، وقلبيهم جيداً.
- أُسكبي المعكرونة في أطباق التقديم وتناوليها ساخنةً وتمتعي بمذاقها الرائع.



'vdrm ulg lu;v,km oqv,hj hgvfdu

'vdrm ulg lu;v,km oqv,hj hgvfdu

'vdrm ulg lu;v,km oqv,hj hgvfdu

رد مع اقتباس
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:13 AM

أقسام المنتدى

الشريعة و الحياة | المنتدى العام | مـنـتـدى الـعـرب الـمـسافـرون | أزياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة | مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة | װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ | اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم | ديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية | صور - غرائب - كاريكاتير | {.. YouTube..} | منتدى الاسئله والاستفسارات والطلبات | مواضيع منقولة من مواقع اخرى | اخبار التقنية | مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 | منتدى تغذيات | منتدى تغذيات الكلي | قِصصْ الأنْبِيَاء | قِسمْ الرَّسُول الكَرِيمْ والصَّحَابة الكِرامْ | القِسمْ الإِسْلاَمِي العَامْ | قِسمْ المَواضِيْع العَامَّة | قِسمْ الشِعرْ والشُعَرَاء | قِسمْ الخَوَاطِر المَنقُولَة | قِسمْ الصُوَرْ | قِسمْ القِصصْ والرِوَايَات | قِسمْ حَوَّاءْ | قِسمْ الطِب والصِحَّة | قِسمْ الصَوتِيَّات والمَرئيَّات الإسْلاميَّة | قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ | قِسمْ الدِيكورْ | قِسمْ كٌرَة القََدَمْ العَرَبِيَّة والعَالمِيَّة | قِسمْ المكْياجْ والإكْسسْوارَات | قِسمْ المَاسِنجرْ | قِسمْ الِسِياحَة والسَفرْ | قِسمْ أَفْلاَمْ الكَرتُونْ | قِسمْ الفِيدْيو المُتَنَوعْ | منتديات الرياضة | اخبار | مواضيع منقولة من مواقع اخرى3 | موقع اجنبي | كوكو فرنسا | كوكو هندية | كوكو روسي | كوكو دنمارك | كوكو ياباني | اخر اخبار العولمة | عالم الحياة الزوجية | عرض أحدث عمليات البحث الشائعة |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2018, KingFromEgypt Ltd Elassal
Adsense Management by Losha