|
#1
|
|||
|
|||
نظام النقاط/ يوميات الأسبوع الأول
نظام النقاط/ يوميات الأسبوع الأول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة لي ولكم، أما بعد.. سأعتمد نظام النقاط بإذن الله تعالى الموفق، ويمكنكم الاطلاع على تفاصيله من هنا http://forum.rjeem.com/t154205.html هذا هو الأسبوع الأول لي إن شاء الله وربي يتمم بخير. الوزن البداية: 103 الوزن الحالي:103 الطول: 165 العمر: 23 يارب أعني ووفقني يارحيم ياكريم، برحمتك وفضلك أرزقني الوزن المثالي بكل صحة وعافية. المصدر: Forums k/hl hgkrh'L d,ldhj hgHsf,u hgH,g |
|
|